Ajám

 Dentro de los contenidos tradicionales de la E.F, siempre ha habido un hueco para los Juegos y Deportes. Esta condición es muchas veces aprovechada para programar contenidos de corte transversal, es decir, utilizar actividades deportivas que sirvan para desarrollar otros aspectos de la E.F., tales como la condición física, o las habilidades específicas. Sin embargo, muchas veces nos encontramoscon que los adolescentes de hoy en día se aburren con las clásicas propuestas deportivas (baloncesto, fútbol, balonmano) y desean conocer y practicar nuevas actividades. Por otro lado, el afán competitivo de nuestros alumnos, unido al ímpetu con el que suelen realizar estas prácticas, provocan que muchas de nuestras alumnas rechacen estas propuestas, y sean reacias a la participación mixta en estetipo de actividades.

    Es bajo esta idea, donde tiene cabida la propuesta de los deportes de raqueta, pues suponen una actividad novedosa que fomenta la práctica de actividades de cooperación y de oposición, apartándose del contacto físico. Además dado que en este tipo de deportes prima la técnica sobre la fuerza, pueden convertirse en actividades igualmente atractivas, tanto para chicoscomo para chicas.
    En base a todo esto, el juego de las palas se perfila como actividad ideal, dado que cumple todos los requisitos, y además no sólo se relaciona con los contenidos referentes a la condición física ( fuerza, velocidad etc.) y a las habilidades ( coordinación, agilidad etc.), puesto que también entronca con el patrimonio cultural, al ser un juego de larga tradición, y con lasactividades en el medio natural, dado que es conocido el éxito que tiene esta práctica en ciertos espacios al aire libre, sobre todo cuando el clima es favorable.
    Por otro lado, el material necesario es bastante más resistente y económico, si lo comparamos con alguna actividad similar como puede ser el bádminton. No necesitamos red, las pelotas soportan mejor los impactos que los volantes, yademás, dado que el propio Departamento de E.F. puede asumir el coste de un lote de 20-30 palas y pelotas, no es necesario obligar a nuestros alumnos a comprar material alguno, con todas las ventajas que esto supone.

    Dado que, cómo se ha comentado, esta actividad entronca con diferentes bloques de contenidos, no se tiene la intención de presentar una unidad didáctica que gire en torno al juegode las palas, puesto que cada docente la encauzará como considere oportuno, sino que el objetivo es el de presentar diferentes ejercicios para fomentar la práctica de este juego entre los alumnos de secundaria.
    A continuación se describen seis sesiones con objetivos diferentes y ejercicios estructurados en base a ellos. Se debe tener en cuenta que según la motivación de nuestros alumnos, unosserán mejor aceptados que otros. Esto es importante, puesto que nos permite repetir algunos de ellos en diferentes sesiones y alargarlos o acortarlos en función de su éxito. Por otro lado, conviene aclarar que la posible efectividad de estos ejercicios ha sido contrastada en la práctica, tras varias sesiones realizadas por diferentes grupos de alumnos, todos ellos pertenecientes a los niveles de3º y 4º de la E.S.O., por lo que tan sólo se presentarán aquellas actividades que han funcionado convenientemente.
    En principio se respeta el modelo clásico de sesión, con calentamiento, parte principal y vuelta a la calma. Aquí tan sólo se expondrá la parte principal de cada una de las sesiones, ordenando los ejercicios en base a los resultados observados en la práctica docente, y eligiendo unnúmero suficiente de ellos, teniendo en cuenta que si la clase dura 50 minutos reales, debemos descontar el tiempo que se emplea para reunir a los alumnos, introducirles el objetivo de la sesión y realizar el calentamiento. De este modo, se calcula que la parte principal durará unos 35 minutos aprox., por lo que se ha decidido incluir de 6 a 8 ejercicios por sesión, calculando una media de 5...