Ala Sombre De La Revolucion

Consumir alimentos ricos en selenio (cebollas, ajos, calabazas, repollos, pepinos y manzanas), y en cinc (apio, espárragos, nueces, papas y berenjenas), ya que reducen la grasa del cuero cabelludo.
Evitar el consumo de alimentos como, el chocolate, la harina refinada, las frituras, los mariscos, los frutos secos y golosinas.
Evitar la ingesta de  huevo crudo, ya que la clara es muy rica enavidina, proteína que impide que la biotina se absorbida por parte del organismo; situación vinculada a la aparición de seborrea.
Cambiar los productos químicos para el cabello por aquéllos que no contengan químicos.
Usar prendas de vestir sueltas y confeccionadas con fibras naturales que permitan que la piel "respire" si se tiene seborrea en el resto del cuerpo.
No apretar la piel afectada por laseborrea.
Evitar el uso de jabones fuertes e irritantes.
Tomar suplementos de biotina combinados con todas las vitaminas del complejo B.
Eliminar el gluten de la dieta por un tiempo, ya que según algunas investigaciones, muchos trastornos de la piel, entre ellos eccema, psoriasis y la seborrea, podrían estar vinculadas con alergia al gluten.
Evitar el abuso de lacas, brillantinas o colorantesdel cabello.
La seborrea, un problema que se puede controlar.
Existen ciertas complicaciones capilares que debemos saber tratar correctamente. Una de ellas es la seborrea. En el siguiente artículo intentaremos explicar qué es, cómo se produce y el protocolo a seguir en caso de querer tratar este problema
La seborrea o dermatitis seborreica es un trastorno funcional de las glándulas sebáceas,especialmente las del cuero cabelludo, que producen una hipersecreción de grasa (segregan más sebo del que necesitan para mantener el equilibrio hidrolípidico). Es uno de los principales problemas capilaresy de los que más incomoda a nuestros clientes, pero es fácilmente controlable si sabemos cómo tratarla. Como siempre, debemos dar un diagnóstico preciso para frenar este problema. Al ser unapatología dermatológica y no sólo un problema estético, se debe recibir el tratamiento apropiado.

Las glándulas sebáceas
Están situadas en la dermis y la forman células llenas de lípidos, entre ellas el sebo. La función del sebo es lubricar, dar brillo y proteger la superficie de la piel, y su secreción es continua.
Las glándulas sebáceas se encuentran en toda la piel, a excepción de las palmas.Dependiendo de la zona del cuerpo, varían en tamaño y número, siendo la cara y el cuero cabelludo donde son más grandes y numerosas.
A veces producen quistes cuando un folículo piloso obstruye el conducto de la glándula.

Diferencia entre seborrea, hiperseborrea y dermatitis seborreica
Aunque siempre estamos hablando de un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas, debemos saberdiferenciarlas para realizar un mejor tratamiento.
La diferencia entre seborrea e hiperseborreaes que, mientras en la primera las glándulas sebáceas producen más sebo y aparecen a los dos días del lavado del cabello, la hiperseborrea produce aún más sebo y aparece antes de que transcurra un solo día después del lavado del cabello.
Las diferencias entre éstas y la dermatitis seborreica es que, en lasprimeras, sólo nos referimos a la secreción excesiva de grasa, mientras que en la dermatitis seborreica, esta secreción excesiva va acompañada de inflamación del cuero cabelludo y otros problemas de la piel como enrojecimiento, picor y resecor.

Diferencia con caspa
Aunque a veces se pueden confundir porque pueden aparecer simultáneamente, la caspa sería ese conjunto de escamillas blancas que seforman en el cuero cabelludo, mientras que la seborrea aparece como una grasa aceitosa. En la caspa no hay presencia de inflamación mientras que en la seborrea sí la puede haber. Además, la caspa es una infección capilar mientras que la seborrea es untrastorno funcional de las glándulas sebáceas. La caspa solamente se presenta en el cuero cabelludo y la seborrea se puede presentar en otras partes del...