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CODEPENDENCIA
El codependiente suele olvidarse de sí mismo para centrarse en los problemas del otro es por eso que es muy común que se relacione con gente"problemática", justamente para poder rescatarla y crear de este modo un lazo que los una. Así es como el codependiente, al preocuparse por el otro, olvidasus propias necesidades y cuando la otra persona no responde como el codependiente espera, éste se frustra, se deprime e intenta controlarlo aún más. Consu constante ayuda, el codependiente busca generar, en el otro, la necesidad de su presencia, y al sentirse necesitado cree que de este modo nunca lo van aabandonar.
Los codependientes no sienten que ellos estén mal, sino que todo el problema ha sido los dependientes en su vida. En muchas ocasiones llegan asolicitar ayuda cuando se ha complicado su cuadro ya sea con Depresión, Trastorno de Ansiedad, Alteraciones en el Sueño, cansancio crónico o sus problemas derelaciones interpersonales se han complicado demasiado. Aún entonces, cuando se sienten muy mal emocionalmente, siguen pensando que el problema está afueray no en ellas mismas. Debido al sistema de pensamiento dirigido a controlar o manejar el exterior para así sentirse “mejor”, se les dificulta enfocarse ensí mismas, poniendo mayor énfasis en la otra u otras personas. Con todo lo anteriormente descrito, el principal problema es “soltar” a las personas a sualrededor y responsabilizarse de su propio bienestar. Existen además otras dificultades en su recuperación, precisamente por su esquema de pensar Codependiente.