alcohol

Causas

Nadie sabe qué causa los problemas con el alcohol. Los expertos en salud creen que en una persona puede ser una combinación de:
•Los genes
•El medio ambiente
•La psicología, como ser impulsivo o tener baja autoestima

Beber mucho alcohol puede ponerlo en riesgo de problemas con el alcohol si usted es:
•Es un hombre que toma 15 o más tragos a la semana, o con frecuencia tienen 5 omás bebidas en una hora
•Es una mujer que toma 12 o más tragos a la semana, con frecuencia tienen 4 o más bebidas en una hora

Un trago se define como una botella de cerveza de 12 onzas (340 ml), un vaso de vino de 5 onzas (140 ml) o una 1 ½ onzas (40 ml) de un trago de licor.

Si usted tiene un padre con trastorno por consumo de alcohol, que están en mayor riesgo de problemas de alcohol.También puede ser más propensos a tener problemas con el alcohol si usted:
•Son un adulto joven bajo la presión de grupo
•Vivir un estilo de vida estresante

Si usted está preocupado por la cantidad de alcohol que bebe, puede ser útil para que usted pueda ver cuidadosamente su consumo de alcohol.

Síntomas

Los médicos han desarrollado una lista de los síntomas que una persona tiene quetener en el último año de ser diagnosticados con trastorno por consumo de alcohol. Los síntomas incluyen:
•Los tiempos cuando usted bebe más o más tiempo de lo planeado
•Quería, o intentado, reducir o dejar de beber, pero podría no
•Pasar un montón de tiempo y esfuerzo para conseguir alcohol, uso o recuperarse de sus efectos
•Crave alcohol o tener un impulso fuerte para usarlo
•El consumo dealcohol está causando que pierda el trabajo o la escuela, o no se realiza así a causa de la bebida
•Continúe bebiendo incluso cuando están siendo perjudicados relaciones con la familia y los amigos
•Deje de tomar parte en actividades que solía disfrutar
•Si bien después de beber o te metes en situaciones que pueden causar que usted consiga lastimado, como manejar, usar maquinaria, o que tienenrelaciones sexuales sin protección
•Mantenga bebiendo a pesar de saber que está haciendo un problema de salud causado por el alcohol peor
•Si necesita más y más alcohol para sentir sus efectos o para emborracharse
•Usted obtiene los síntomas de abstinencia cuando los efectos del alcohol desaparecen

Pruebas y exámenes

El médico hará lo siguiente:
•Examine usted
•Haga preguntas sobre suhistorial médico y familiar
•Pregunte acerca de su consumo de alcohol, y si tiene alguno de los síntomas enumerados anteriormente

El médico puede ordenar exámenes para evaluar problemas de salud que son comunes en las personas que consumen alcohol. Estos exámenes pueden abarcar:
•El nivel de alcoholemia (La prueba muestra si alguien hace poco ha estado bebiendo alcohol. La prueba no diagnosticael trastorno por consumo de alcohol.)
•Conteo sanguíneo completo
•Pruebas de la función hepática
•Examen de magnesio en la sangre

Tratamiento

Muchas personas con problemas de alcohol necesitan suspender completamente su consumo. Esto se denomina abstinencia. Tener una red social fuerte y el apoyo de la familia pueden ayudar a que el abandono del alcohol sea más fácil.

Algunas personaspueden ser capaces simplemente de reducir la cantidad que beben. Entonces, si usted no renuncia al alcohol del todo, puede ser capaz de beber menos. Esto puede mejorar su salud y las relaciones con los demás. También puede ayudarle a desempeñarse mejor en el trabajo y en el colegio.

Sin embargo, muchas personas que beben demasiado descubren que simplemente no pueden reducir el consumo. Laabstinencia puede ser la única manera de manejar un problema con la bebida.

DECIDIRSE A DEJAR LA BEBIDA

Como muchas personas con un problema de alcohol, puede que usted no reconozca que su consumo de alcohol se le ha salido de las manos. Un primer paso importante es ser consciente de cuánto bebe. También ayuda el hecho de entender los riesgos del alcohol para la salud.

Si usted decide dejar...