Alex

¿Cuales son las medidas de prevención de los trastornos alimenticios?
Las medidas de prevención serian:
Hablar con los involucrados
Comprenderlos
No inclinarlos a los problemas sociales opsicológicos
Los principales afectados son los jóvenes, porque “Específicamente en la adolescencia temprana respecto al desarrollo corporal, se presenta la menstruación en las mujeres y la eyaculación enlos hombres; […] en el desarrollo emocional se va des-identificando de los padres y aumenta la autoconciencia y fluctuaciones en la autoimagen; en cuanto al desarrollo cerebral, se desarrolla unpensamiento más abstracto y en el desarrollo social se invierte más tiempo para estar en grupos sociales o solos.”
Lo que más ha impulsado a los adolescentes de hoy en día, hacia los trastornos alimenticioshan sido las faltas de atención hacia los adolescentes y las exclusiones en los grupos sociales. Y ellos han encontrado como refugio y [o] ayuda la comida o el vomito para poder sentirse a gusto conellos mismos y así poder sentirse aceptados por la sociedad.
Lo mejor que se ha podido hacer para evitar los trastornos alimenticios ha sido dar programas de apoyo a las personas que se sientenrechazadas por la sociedad para sentirse aceptadas y evitar que sufran por algún trastorno alimenticio.
Bibliografía: Hidalgo Rasmussen, Carlos Alejandro “Trastornos en adolecentes”. Revista Mexicana deTrastornos Alimenticios, Venezuela 30 de noviembre del
2011. Pág. 72-74.

¿En qué consiste una buena alimentación?
Una buena alimentación consiste en llevar una alimentación controlada y noexcederse con las porciones necesarias para llevar acabo tus actividades necesarias, porque si excedes la cantidad necesaria o consumes menos de lo debido; te podría causar un trastorno alimenticio.“Existen orientaciones de carácter general sobre las necesidades de energía y nutrientes en estas etapas de la vida. Traducidas en frecuencia de consumo de alimentos y raciones, nos pueden ayudar a...