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A pesar de que nosotros practicamos diariamente la educación física aún no sabemos que lo hacemos y mucho menos definirla. Para muchos significa deporte, para otros, sería fácil definirla comohacer ejercicio, pero lo que no sabemos es que la educación física implica la capacidad motriz, la capacidad de expresar con nuestro cuerpo lo que somos y sentimos y simplemente hay quienes la ven comouna opción lucrativa, otros para sobresalir socialmente, pero pocos saben en realidad que es educación física.
Se entiende por educación física a la  disciplina que abarca todo lo relacionado con eluso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano.
Lo que es incuestionable, son los aportes que la práctica de la educación física ofrece a lasociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud,al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo,etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. 
Me parece irracional e ilógico que se quiera tomar a la educación física tan solocomo deporte teniendo en cuenta que la educación física es un área completa en la que no solo se habla de deporte ni de actividad física sino de un conjunto de actividades que fortalecen a la personaen todo su ser, no solo la ayudan a esculpir su cuerpo ni a mantenerse en forma sino a organizarlo desde su interior.
La educación física también se refiere a la parte lúdica y recreativa que sepuede usar para el aprendizaje y desarrollo de las actividades motrices necesarias diariamente para la realización de nuestras labores cotidianas
Desafortunadamente esta ciencia está dada a losintereses personales de superación, de definición y diferenciación de lo bueno y lo malo, para algunas personas Y no se toma como lo que en realidad es, una buena herramienta de trabajo para el...