Algunas Actividades De Jardin

Algunas actividades de gimnasia natural, por edades: 3 años: - Caminar libremente y, a una señal, sentarse en el suelo. - Dar saltos con los pies juntos hacia adelante y hacia atrás como una pelota que pica. - Caminar sobre una línea dibujada en el suelo, sin salirse de ella. - Saltar en un pie. - Caminar agachados, gatear, caminar salvando obstáculos, etc. 4 años: - Caminar hacia atrás conmanos y pies. - Galopar libremente como caballitos, saltar como conejos. - Caminar o correr llevando un elementos sobre la cabeza. - Caminar haciendo equilibrio. - Correr con variación de velocidad. - Saltar abriendo y cerrando piernas cada vez. 5 años: - Alternar caminar, correr y galopar según marque el ritmo de la maraca o pandereta. - Saltar elementos a distintas alturas. - Reptar salvandoobstáculos. - Ejercicios construidos: acostados, "pedalear" en el aire; sentados "pedalear" de a dos; sentados en parejas y enfrentados, hacer un puente con las piernas; parados, hacer un puente con las piernas abiertas y espiar hacia atrás, etc. Ejemplo de clase de Educación Física (Sala de 4 años) OBJETIVOS - Que el niño logre saltar sobre aros, con cambios de dirección. - Que logre elevar la caderacon el peso del cuerpo sobre sus brazos. - Que logre saltar por encima de una soga tomando carrera. - Que practique equilibrio caminando sobre una sola línea. - Que logre relajar el cuerpo luego de la actividad. - Que disfrute de la actividad. ACTIVIDADES INICIO Correr libremente. - Desplazarse entre los aros en cuadrupedia alta. - Juego: correr libremente y al sonar el silbato regresar rápidamenteal aro y sentarse dentro. MATERIALES Aros, uno para cada niño. NÚCLEO En fila, uno por uno, desplazarse sobre la colchoneta en cuadrupedia. - Avanzar con apoyos alternados de manos y pies. - Avanzar con apoyos alternados de aro en aro. - Saltar adentro y afuera del aro. - Saltar dentro del aro de frente y hacia atrás para salir del aro. - Saltar del aro hacia el costado y entrar de nuevo saltandode costado. - Combinar los saltos adelante- atrás- costados. Sogas: - Correr y saltar la soga extendida en el suelo, a modo de línea, lo más lejos posible. - Correr y saltar la soga elevada unos 20 cm. del suelo. - Caminar sobre la soga haciendo equilibrio, con la soga apoyada en el piso. MATERIALES Colchonetas - Aros, uno por niño - Sogas CIERRE Acostarse sobre las colchonetas o sobre el piso conun buzo o almohadoncito bajo la cabeza, cerrar los ojos y escuchar la música y las palabras de relajación de la profesora, dejando el cuerpo quieto y respirando despacio y profundo. MATERIALES Grabador con música de relajación. - Almohadoncitos o colchonetas (si no hay pueden usarse buzos, etc.) 
Aprendizajes a ser alcanzados:
Se desplaza con obstáculo.
Practica movimientos de diferentesritmos (correr, saltos, en un pie sobre los talones y trepar).
Participa en actividades de baile y acciones corporales.
Interactúa y manipula objetos que le permitan el movimiento y desplazamiento con su cuerpo.
Afianza el equilibrio y la coordinación global del cuerpo.
Plan Acción

 
Plan de Evaluación

Sesión Nº 1
Nivel: preescolar
Edad promedio: 5-6 años.
Cantidad de niños: 25Contenido: habilidades motrices básicas “la Carrera”.
Objetivo: desarrollar las habilidades motrices básicas carrera, saltos, gatear y cuadrupedia a través de juegos de recorridos.
Estrategias metodológicas: el juego.
Inicio o Animación
    Acondicionamiento neuromuscular
1.     Juego “el semáforo”.
    Los niños dispersos por el área imitaran a los automóviles, en un extremo del área el educadorsostendrá en sus manos las banderitas o pelotas de colores. Cuando el educador eleve la banderita roja los niños se paran, cuando eleve la banderita verde los niños continuaran la marcha.
    Variantes: utilizar otros elementos de colores: pelotas. Incorporar otros colores que signifique que realice otro movimiento. Ej.: azul realizar cuadrupedia.

Desarrollo:
2.     Juego “carrera de relevo”....