Alimentación Por Etapa

Páginas: 3 (745 palabras) Publicado: 10 de marzo de 2013
ESQUEMA DE ALIMENTACIÓN POR ETAPA
 
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0 - 4 (18 semanas) | Lactancia materna exclusiva |
4, 5, 6 | Manzana, plátano, papaya, pera, perón, chayote, calabaza, zanahoria, cereal dearroz, maíz, (purés, papillas, picados finos) |
7 | Pollo, higado, pavo , cereales de trigo, avena, betabel, jitomate, pastas, papa, camote, yuca (picados) |
8, 9 | Guayaba, espinacas, acelgas,ejotes, nopales, pepino, frijos, garbanzo, lenteja, haba, chicharo, res, ternera, aceite(trozo) |
10 | Queso, yogurt, crema, margarina, huevo (cocido o frito) |
11 | Cítricos |
12 | Dieta familiar | 
 
Preparación
 
 
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Los alimentos se deben preparar hechos papilla o puré, es decir, licuados. | En trozos extra finos.  | En pedazos más grandes que su bebé pueda llevarse a la boca. |Consistencia: líquida, atole, semi líquida y pastosa. | Los alimentos bien cocidos, sin cáscara ni huesos o semillas. |   |
Bien cocidos, sin cáscaras, huesos o semillas. |   |   |
No esnecesario adicionar Sal o Azúcar a los alimentos. |   | |
Consejos de alimentación.
 
* Inicia dando sólo un alimento nuevo cada tres o cuatro días para que pueda notar si ocurre alguna reacciónalérgica y en un futuro evitarla o consultarla con su pediatra.
 
* No le gusta: Si al bebé no le gusta cierto alimento, no te preocupes. Las frutas dulces (peras, plátanos) y los vegetales suaves(calabaza, zanahorias) son más populares que los vegetales verdes amargos o la carne en forma de puré.
 
Alrededor de los 7 y 8 meses los bebés desarrollan la destreza motora fina conocida como el"agarre de tenazas" (la capacidad de agarrar un objeto con el pulgar y los dedos), es probable que ya le pueda ir introduciendo alimentos en trozos pequeños como.
 
 
* Pedazos de pan tostado
 * Galletitas para bebé
 
* Cereal seco
 
* Vegetales cocidos o frutas
 
* Es importante que esté con él para enseñarle a que lo coma poco a poco y no intente comerlo todo a la vez...
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