ALIMENTACI N EN DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA

RESUMEN

A LIM EN TA C IÓ N EN
D IFER EN TES ETA PA S D E
LA V ID A

EM BARAZO Y LACTAN CIA
CUBRIR NECESIDADES
PROPIAS DE LA MUJER
SATISFACER
EXIGENCIAS DEL
CRECIMIENTO FETAL
ADAPTACIONESMETABOLICAS
AL INICIO ↓ EL
METABOLISMO BASAL
CON RESERVAS DE
GRASA PARA SER
UTILIZADAS CUANDO
↑
LAS DEMANDAS
ENERGÉTICAS DEL
FETO

FASE AN ABO LICA Y CATABO LICA
RESERVA PROTEICA
OXIDACIÓN DE
ACIDOS GRASOS DETEJIDOS PERIFÉRICOS
PARA DEJAR AL
MÁXIMO
AMINOÁCIDOS Y
GLUCOSA PARA QUE
SEAN UTILIZADOS
POR EL FETO Y LA
PLACENTA
EL HIPERINSULINISMO
EXISTENTE EN LA
MADRE FACILITA EL
ANABOLISMO
DESPUES DE LASCOMIDAS

FASE AN ABO LICA Y CATABO LICA
SE UTILIZAN LAS
RESERVAS
NITROGENADAS Y
SE CONSERVAN
ALGUNAS PARA LA
PRODUCCIÓN
LÁCTEA
EL CATABOLISMO
SE ACELERA EN
AYUNAS,
FAVORECIDO POR
HIPERINSULINISMO↑PROGESTERONA:
RELAJANDO EL
ÚTERO
↓MOTILIDAD
GASTROINTESTINA
L CON AUMENTO
EN LA
REABSORCIÓN DE
AGUA:ESTREÑIMIEN
TO
RELAJACIÓN DEL
ESFINTER
ESOFÁGICO
REFLUJO
VACIAMIENTO
VESICULAR ES
MENOS EFICIENTE

CAM BIOS

AUMENTO
GRADUAL DE
GRASA
SUBCUTÁNEA EN
ABDOMEN,
ESPALDA Y PARTE
ALTA DEL MUSLO
( RESERVAS DE
CALORÍAS PARA EL
EMBARAZO Y LA
LACTANCIA)

PESO EN LA M U JER G ESTAN TE

IMC
18.5-24.9 : 1116KG
MENOSDE 18.5 :
13-18 KG
25-29.9 :
11KG

7-

N U TRIEN TES

Para síntesis de
tejidos maternos y
fetales
Necesidades
máximas se
realizan durante el
3er trimestre

PROT.

• 71-66 g/kg/ día
• Por cada feto :25
gr/día
• más

CH Y
FIBRA

• 135-175 g /día
• 28 gr /día

AC.FOLIC • 600 μg
O

LA C TA N C IA

LACTAN CIA:IN ICIA CO N EL
CALO STRO
2º DÍA
POSTALUMBRAMIEN
TO.
COMPARADO CON
LA LECHE
CONTIENE MÁSPROTEÍNAS
(GLOBULINA) MÁS
MINERALES,
MENOS AZÚCAR Y
MENOS GRASA

TECN ICA CO RRECTA

CARACTERISTICAS N U TRICIO N ALES
En mujeres con
sobrepeso :
restricción de
500kcal/día del
total de la dietaAumentar
alimentos ricos en
calcio y vit D
Proteínas : tirosina,
cistina y taurina :
esenciales para el
rn prematuro

APG AR,1970,N O M -007-SSA2-1993

SITUACIONES
GENERALES: FALTA
DE DESEO,...