Alimentaci N En El Primer A O De Vida 1
(1 alimento nuevo por vez, establecimiento de horarios)
IDEAL Leche materna como BASE de la
alimentación
Alimentos
Fórmulas infantiles : 24 onzas al día
Consistencia
Tubérculos: papa, yuca, ocumo, apio.
Hortalizas: auyama, zanahoria, calabacín.
Chayota. Retrasar la introducción de
aquellos que causan gases.
Frutas: cambur, mango o lechosa. No darfrutas cítricas (naranja, limón, mandarina
y toronja), ni piña o rosáceas (fresa, mora,
manzana, ciruela, pera, durazno, cereza).
Cereales: arroz y maíz.
Carnes: res o pollo licuado (a partir de los
8meses puede ser molida o picada muy
pequeña).
Grasas: mantequilla, margarina o aceite.
No azúcar ni sal.
Jugos licuados, papillas, cremas, sopas y, a
medida que el niño vaya completando su
dentadura,trocitos.
García M, Dini E. Alimentación en el lactante. En: Nutrición en pediatría. 2 ed. Caracas: Centro de Atención
Nutricional Infantil de Antímano (CANIA); 2009. p. 265-293
YOUSSEF ABRACHEAlimentación 9 – 12 meses
(1 alimento nuevo por vez, establecimiento de horarios)
IDEAL Leche materna como BASE de la
alimentación, hasta los dos años.
Alimentos, además de los ya incorporados,
lossiguientes
Consistencia
Fórmulas infantiles : 24 onzas al día
Cereales: avena, cebada. Trigo, centeno.
Leguminosas: caraota, lentejas o frijoles.
Demás frutas y vegetales incorporar segúnantecedentes
de
alergia.
Cítricos
preferiblemente después del año.
Fuentes de proteínas de origen animal:
yema de huevo, quesos bajos en sal (tipo
paisa, ricotta), yogurt; pescado y cerdo
(depende, pero loideal es que se deben
incorporar después del año). Huevo
entero después del año.
Grasas: mantequilla, margarina o aceite.
No azúcar ni sal.
Aumentar dureza y tamaño de los trozos.
Ofrecer lasleguminosas trituradas o licuadas.
Después del año de edad, el niño (a) debe comer lo mismo que el grupo familiar
García M, Dini E. Alimentación en el lactante. En: Nutrición en pediatría. 2 ed. Caracas:...
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