Alimentaci N Ideal

Alimentación ideal
La vida se sustenta con la vida, o sea, con alimentos vivos, tales como vienen del laboratorio de la Naturaleza.
La alimentación edénica -primitiva-era constituida de frutas y verduras crudas. El arte de cocinar los alimentos trajo como resultado la decadencia física, y las muchas enfermedades se deben al artificio dela cocina.
Todos los animales eligen sus alimentos específicos en estado crudo. Así, por ejemplo, vemos los carnívoros que se deleitan con sus presas bañadas en sangre;los herbívoros como: los bueyes, elefantes, caballos, etc., se complacen con el verde pasto de los prados; los granívoros (roedores y muchas aves), se complacen con lassemillas gramíneas crudas; los frugívoros (simios en general), viven de frutas crudas, hojas verdes, bulbos, etc.



2 metas a corto plazo

1) Que la alimentación sea másaseada y que los alimentos sean naturales

2) Los alimentos estén bien cosechados



2 metas a mediano plazo

1) Cada persona desinfecte los alimentos para que tenga una buenasalud

2) No echarles químicos a los alimentos o alguna sustancia que pueda descomponer sus nutrientes

2 metas a largo plazo

1) Que todos los alimentos sean 100%naturales y no químicos

2) Que las cosechas sean desinfectadas y que los alimentos puedan traer más vitaminas o nutrientes para poder tener un buen desarrollo físico y unaexcelente salud.

3 estrategias

1) Poder poner un lugares específicos para poder desinfectar los alimentos que están cosechados

2) Ser más aseados en la cocina para poderpreparar bien los alimentos


3) Comprar los productos alimenticios en un lugar saludable y poder tener un habito de limpieza al cocinar






Pirámide alimenticia