Alimentaci N

Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. No hay que confundiralimentación con nutrición, ya que esta última se da a nivel celular y la primera es la acción de ingerir un alimento. La nutrición puede ser autótrofa o heterótrofa.
Una alimentación adecuada evita ycura enfermedades, ayuda a la persona a verse y sentirse mejor, ya que aumenta el rendimiento físico y mental. 

Es muy importante que los niños y niñas cuenten con buena salud para obtener un mejordesarrollo físico. El 1° de enero del 2013 se inició en la Aldea Infantil SOS Hampol la Atención Médica Nutricional con una especialista en Nutriología del deporte y estilo de vida saludable, quien daráatención a los niños, niñas y jóvenes de la aldea con el objetivo de lograr un equilibrio nutricional. Se inició trabajando con la alimentación de los niños y niñas que practican levantamiento depesas con el objetivo de lograr una sana alimentación y prevenir alguna descompensación física y emocional. A partir de este mes, tanto las madres y tías SOS como los niños, niñas, adolescentes y jóvenesrecibirán atención médica y pláticas continuas acerca del tema de alimentación. Por lo tanto, ahora disfrutarán más comer porque ya saben qué les hace bien y qué les podría ocasionar algún malestar.Alimentación sama
Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientes y energía necesarios para mantenerse saludable. Para mantener la salud debemos conocernuestras necesidades nutricionales así como la composición de los alimentos. De este modo podremos analizar si nuestra forma de alimentarnos es la correcta y modificar nuestra dieta si fuera necesario
Unabuena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su...