Alimentacinenelembarazo
Páginas: 4 (936 palabras)
Publicado: 17 de abril de 2015
Alimentación
en el
embarazo
Durante el embarazo, el organismo de la mujer experimenta cambios que le afecta
física u psíquicamente, por lo tanto su esfuerzo
biológico es mayor
La formación de unnuevo ser determina una serie de exigencias en la madre, una
es la alimentación, la cual debe reunir las sustancias nutritivas que se requieren
Puntos importantes en la mujer
embarazada:
Enpromedio se necesita
aproximadamente 300 calorías adicionales
por día
Los alimentos que se consuman deben
proveer los nutrientes que necesita el bebe
para crecer
No se debe tomar nada de alcohol duranteel embarazo.
¿Cuanto debo subir?
El aumento total de peso durante el embarazo se considera
que debe ser 10 Kg. a 12 Kg. Distribuidos más o menos en la
siguiente forma:
Peso del bebé
3.500 Kg.Peso de la placenta
0.500 Kg.
Peso del líquido amniótico
1,000 Kg.
Peso de tejidos uterinos
1.000 Kg.
Peso de tejido mamario
1.000 Kg.
Peso de agua y grasa retenida
3.000 Kg.
TOTAL
10,000 Kg. El déficit nutricional severo, antes y durante
el embarazo, puede ser causa de
infertilidad, aborto espontaneo, parto
prematuro, malformaciones congénitas,
menor peso de nacimiento y mayorprobabilidad del niño de enfermarse y
morir en el momento de nacer o en los
primeros días después del nacimiento.
Obesidad materna, se asocia a un mayor
riesgo de hipertensión arterial, diabetes
gestacional,cesárea y fórceps, debido a recién
nacidos muy grandes. (bebes macrosomicos)
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO
ALIMENTACION DE LA MUJER EMBARAZADA
En un estado
nutricional normal sedebe agregar una
porción adicional de
lácteos y frutas con
relación a las pautas
recomendadas para la
mujer adulta.
Durante el primer
trimestre la ingesta
energética debe
permanecer
relativamente igualen
una mujer con estado
nutricional normal
En los otros dos
trimestres el
incremento de energía
es menor de un 10% y
“comer por dos”
determina un aumento
innecesario de peso.
El cambio en la dieta...
en el
embarazo
Durante el embarazo, el organismo de la mujer experimenta cambios que le afecta
física u psíquicamente, por lo tanto su esfuerzo
biológico es mayor
La formación de unnuevo ser determina una serie de exigencias en la madre, una
es la alimentación, la cual debe reunir las sustancias nutritivas que se requieren
Puntos importantes en la mujer
embarazada:
Enpromedio se necesita
aproximadamente 300 calorías adicionales
por día
Los alimentos que se consuman deben
proveer los nutrientes que necesita el bebe
para crecer
No se debe tomar nada de alcohol duranteel embarazo.
¿Cuanto debo subir?
El aumento total de peso durante el embarazo se considera
que debe ser 10 Kg. a 12 Kg. Distribuidos más o menos en la
siguiente forma:
Peso del bebé
3.500 Kg.Peso de la placenta
0.500 Kg.
Peso del líquido amniótico
1,000 Kg.
Peso de tejidos uterinos
1.000 Kg.
Peso de tejido mamario
1.000 Kg.
Peso de agua y grasa retenida
3.000 Kg.
TOTAL
10,000 Kg. El déficit nutricional severo, antes y durante
el embarazo, puede ser causa de
infertilidad, aborto espontaneo, parto
prematuro, malformaciones congénitas,
menor peso de nacimiento y mayorprobabilidad del niño de enfermarse y
morir en el momento de nacer o en los
primeros días después del nacimiento.
Obesidad materna, se asocia a un mayor
riesgo de hipertensión arterial, diabetes
gestacional,cesárea y fórceps, debido a recién
nacidos muy grandes. (bebes macrosomicos)
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO
ALIMENTACION DE LA MUJER EMBARAZADA
En un estado
nutricional normal sedebe agregar una
porción adicional de
lácteos y frutas con
relación a las pautas
recomendadas para la
mujer adulta.
Durante el primer
trimestre la ingesta
energética debe
permanecer
relativamente igualen
una mujer con estado
nutricional normal
En los otros dos
trimestres el
incremento de energía
es menor de un 10% y
“comer por dos”
determina un aumento
innecesario de peso.
El cambio en la dieta...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.