Alimentacion complementaria

Alimentación complementaria
¿Qué es la alimentación complementaria?
La alimentación complementaria para el bebé es la toma de contacto con una amplia variedad de alimentos, y se suele empezar a dara partir de los seis meses de edad. El primer contacto con la fruta y las verduras, con la carne, el pescado o los cereales es un momento muy importante en el desarrollo del niño.

No es que hayaprisa para que coma de todo, porque la leche sigue siendo el alimento principal, pero sí que es interesante que empiece ya a probar nuevos alimentos para empezar a conocerlos y para que, poco a poco, vayacomiendo la comida que se come en casa.
Importancia de la alimentación complementaria
La Alimentación complementaria es crucial para el desarrollo y crecimiento del niño, pues a partir de esta etapaes cuando se inician los casos de anemia y retardo en el crecimiento, “A partir de esta edad los niños demandan mas hierro y por ello deben consumir alimentos de origen animal como carnes, vísceras,sangrecita, para combatir la anemia que es tan común en nuestro país”, afirmo en RPP Milagros Raffo, médico pediatra y consultora internacional en Lactancia Materna. 
¿Qué tipo de alimentos deboincorporar a su dieta a los 6 meses?
El bebé de 6 meses no está preparado para recibir cualquier tipo de alimentos, debido a que su aparato digestivo tiene que adaptarse a los procesos digestivos máscomplejos que se iniciarán en esta nueva etapa. Comienza entonces con alimentos casi líquidos como las papillas y en pequeñas cantidades, ya que al principio es muy común que rechace los nuevos sabores yque tarde mucho en comer solamente una cucharadita.


Ventajas de la comida complementaria

Los alimentos complementarios adecuados que se introducen y se consumen por un bebé a los 6 meses de edadproporcionan energía, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Éstos ayudan a satisfacer las necesidades del niño en crecimiento, además de la leche materna y la fórmula. Según la Organización Mundial...