alimentacion consciente

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

CUADERNO PRIMERO
LOS PRINCIPIOS CLAVES

La práctica sin teoría es peligrosa.
La teoría sin práctica es inútil.

CUADERNO PRIMERO. Los Conceptos Claves

1

2

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

FINALIDAD DEL MANUAL

Ayudar a adquirir la adecuada información y los
conocimientos precisos sobre el uso y el empleo de los
alimentos, con el objetivo de poder influir ymodificar
el estado de una condición personal y con la intención
de lograr el mejor estado de salud posible, adaptado a
las circunstancias de la vida.

Preparar un manual de consulta en dónde presentar, de
manera ordenada, la información que necesitarán las
personas que participan en el proceso de aprendizaje
del modelo de alimentación energética, al amparo de la
idea de ”ALIMENTACIÓNCONSCIENTE”.

Para conectar con el autor:

javieriraola@msn.com
CUADERNO PRIMERO. Los Conceptos Claves

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

3

5 POSTULADOS CUYA ACEPTACIÓN FACILITA LA
REALIZACIÓN DEL CAMBIO DE ALIMENTACIÓN
I

Cada alimento tiene una carga energética específica que causa
unos efectos específicos en cada persona.
Todos los alimentos, sin excepciones, tienen una de las doscargas
energéticas básicas y se sujetan a unas reglas de funcionamiento
específicas.

II

Nuestro estado de salud HOY es el resultado de lo que hemos
comido AYER.
En general, estamos en un estado de salud no tan bueno como el
que creemos. En muchos casos ese estado no está manifestado
gracias a la capacidad del cuerpo para acumular toxinas, gracias a
la edad o gracias a la fortaleza de laconstitución personal.

III

Es posible influir en el estado de la condición personal (la
salud) mediante la alimentación.
Afortunadamente, en la mayoría de los casos, estamos a tiempo
para tomar el control diario de nuestra salud futura mediante una
alimentación correcta. La salud se puede (y se debe) influenciar.

IV

Nuestra salud MAÑANA dependerá, especialmente, de lo que
dejemos decomer HOY (AHORA).
En la medida en que nuestros conocimientos aumenten, iremos
desechando los alimentos que tanto dañan nuestra salud, al
tiempo que tomaremos los más adecuados para nuestra condición.

V

Nadie más que la propia persona es capaz de decidir el cambio
de su modelo de alimentación.
Cambiar el modelo de alimentación al que estamos acostumbrados
es una verdadera proeza queexige disciplina, fuerza de voluntad y
una enorme motivación. Solamente la necesidad de curar una
enfermedad ó la voluntad de la propia persona son capaces de
llevar adelante semejante cambio.

CUADERNO PRIMERO. Los Conceptos Claves

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

4

CUADERNO PRIMERO

CONCEPTOS CLAVES PARA COMPRENDER
EL MODELO DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
OBJETIVO DEL CUADERNO PRIMEROAprender y manejar con fluidez conceptos claves del
modelo de Alimentación Consciente, mediante un
sencillo glosario alfabético de consulta.

La Alimentación Consciente consiste en emplear los alimentos
correctos sabiendo cual es su carga energética y sus efectos en el
organismo, con el objetivo de conseguir el estado óptimo de la
condición personal que se expresa por medio de una salud mental,emocional, física y espiritual óptima, en función de las circunstancias
vitales. (Se entiende que “alimentos correctos” son aquellos que son
limpios, sanos, ecológicos, naturales, de temporada, integrales
(enteros) y que tienen la carga energética adecuada (no todos valen).
Con los conocimientos adecuados y la consciencia despierta, la
persona es capaz de decidir en cada instante lo que vaa comer, con
plena libertad, puesto que acepta plenamente las consecuencias de
sus actos y se responsabiliza de sus efectos.

CUADERNO PRIMERO. Los Conceptos Claves

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

5

CUADERNO PRIMERO:
CONCEPTOS CLAVES DEL MODELO
Con los alimentos somos capaces de remodelar nuestra
condición personal y de orientarla, de manera lenta pero
duradera, hacia el destino que...