alimentacion de estados unidos
Páginas: 2 (448 palabras)
Publicado: 14 de febrero de 2015
Universidad Autónoma de Durango
Campus Los Mochis
Ma. Fernanda León
Claudia Aide Lomas
Rosa Félix
Jennifer Álvarez
Alma Vianey Arce
ALIMENTACION DIARIA
El platotípico estadounidense está lleno de granos refinados, alimentos con azúcar agregada y grasa, carne y aves. Aunque la falta de ejercicio cumple un papel importante, la epidemia de obesidad creciente en losEstados Unidos tiene mucho que ver con lo que los estadounidenses comen. La dieta no sólo afecta el peso, sino que también aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como cardiopatías y diabetes tipo2. Conocer lo que compone una típica dieta estadounidense puede ayudar a conducirte en la dirección de hacer elecciones más saludables.
DESAYUNO: Huevos con tocino + Pancakes + Jugo + Café
COMIDA:Ensalada/Sandwich/Hamburguesa/Hotdog + Jugo/Refresco
CENA: Ensalada/Pasta + Carne + Postre + Leche (Comida fuerte del día)
Por desayuno los personas comen cosas diferentes, por ejemplo durante lasemana desayuno es más pequeño de el desayuno durante los fines de semana. Debido a que las personas no tienen mucho tiempo para desayunar porque tienen ir a trabajo y escuela pronto. Durante lasemana personas comen fruta, tostada, café, y té. Durante los fines de semanas desayuno es más largo porque tienes más tiempo preparar la comida. Por almuerzo, al medio día las personas no comen en suscasas. Es típico que coman en restaurantes o en la escuela. Es por eso que optan por comprar comida rápida. La cena es muy importante en los estados unidos. Usualmente la gente tiene cena con sufamilia en su casa hasta seis y ocho. La cena es muy larga con carne, verduras, carbohidratos y postre.
MI PLATO
Al igual que ¨El Plato del Buen Comer¨ en México, El Departamento de Agricultura delos Estados Unidos ha creado un gráfico llamado MyPlate para guiarte hacia una alimentación más saludable. MyPlate te estimula a hacer el consumo de frutas y vegetales el centro de tus comidas,...
Universidad Autónoma de Durango
Campus Los Mochis
Ma. Fernanda León
Claudia Aide Lomas
Rosa Félix
Jennifer Álvarez
Alma Vianey Arce
ALIMENTACION DIARIA
El platotípico estadounidense está lleno de granos refinados, alimentos con azúcar agregada y grasa, carne y aves. Aunque la falta de ejercicio cumple un papel importante, la epidemia de obesidad creciente en losEstados Unidos tiene mucho que ver con lo que los estadounidenses comen. La dieta no sólo afecta el peso, sino que también aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como cardiopatías y diabetes tipo2. Conocer lo que compone una típica dieta estadounidense puede ayudar a conducirte en la dirección de hacer elecciones más saludables.
DESAYUNO: Huevos con tocino + Pancakes + Jugo + Café
COMIDA:Ensalada/Sandwich/Hamburguesa/Hotdog + Jugo/Refresco
CENA: Ensalada/Pasta + Carne + Postre + Leche (Comida fuerte del día)
Por desayuno los personas comen cosas diferentes, por ejemplo durante lasemana desayuno es más pequeño de el desayuno durante los fines de semana. Debido a que las personas no tienen mucho tiempo para desayunar porque tienen ir a trabajo y escuela pronto. Durante lasemana personas comen fruta, tostada, café, y té. Durante los fines de semanas desayuno es más largo porque tienes más tiempo preparar la comida. Por almuerzo, al medio día las personas no comen en suscasas. Es típico que coman en restaurantes o en la escuela. Es por eso que optan por comprar comida rápida. La cena es muy importante en los estados unidos. Usualmente la gente tiene cena con sufamilia en su casa hasta seis y ocho. La cena es muy larga con carne, verduras, carbohidratos y postre.
MI PLATO
Al igual que ¨El Plato del Buen Comer¨ en México, El Departamento de Agricultura delos Estados Unidos ha creado un gráfico llamado MyPlate para guiarte hacia una alimentación más saludable. MyPlate te estimula a hacer el consumo de frutas y vegetales el centro de tus comidas,...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.