alimentacion en adolecentes


¿Qué ocurre en nuestro cuerpo el día de hoy?
Hipótesis: La alimentación es un aspecto fundamental para el desarrollo de la vida, si bien nuestro cuerpo es dependiente de nuestro consumo dela manera en que nosotros queramos alimentarlo, hoy en día no estamos preparados para ser dependientes de nuestra propia salud.
Investigación
La alimentación en los jóvenes es muy importante yaque en ella se empiezan desarrollando los adolescentes, tanto física, como mental mente, ya que estos creen que es lo más importante para ser aceptado por varias personas o simplemente paraestar bien consigo mismo.

Las personas que no se sienten aceptadas por su físico por el general empiezan a tener trastornos con la comida, estas personas por lo general empiezan a dejar de comer yesto les ocasiona problemas como la anemia, anorexia y bulimia entre más trastornos.
¿Porque esto afecta tanto a los jóvenes? Pues es sencilla la respuesta y es sencillamente que ellos no sesienten queridos por las demás personas que las rodean, pero lo más triste de todo esto es que la aprobación que buscan es de las personas que menos les prestan atención.

Los doctoresrecomiendan que la alimentación de los jóvenes este constituida por el plato del bien comer ya que este les ayudara a desarrollarse bien tanto física y mental mente, que sus dietas estén bien balanceadas yque estén bastantes vareadas, para que un joven tenga una alimentación saludable tiene que estar bien y hacer ejercicio (con un mínimo de 30 minutos por día).

Experimentación

Se realizouna encuesta para medir los niveles de obesidad en México en comparación a 1999







Conclusión
La alimentación es sumamente importante en la vida de todo humano, sobre todo en ljuventud que es cuando nos desarrollamos mas tanto mental como físicamente. Por eso es necesaria una buena alimentación tomando en cuenta el plato del bien comer, edad, sexo, actividad física, etc.