Alimentacion En El Embarazo
Páginas: 10 (2413 palabras)
Publicado: 24 de julio de 2011
Universidad Juárez Autónoma De Tabasco
División Académica De Ciencias De La Salud
Coordinación de Estudios de enfermería
Tema:
Nutrición en el Embarazo
Presenta:
P.s.s.e Liliana Azucena Ramírez Zapata
Jalpa de Méndez, Tabasco; Febrero 2011
Guía de Planeación del tema de Educación para la Salud
1.-DATOS GENERALES.
Nombre del
Tema: Alimentación En El Embarazo
Fecha:03/02/11 Hora: 11:00pm. _ Duración: 30minutos.
Grupo: Club De Embarazadas. Lugar; Hospital Comunitario De Jalpa De Méndez.
Material de apoyo: Rotafolio Y Trípticos.
INTRODUCCION
El embarazo es una situación en la vida de la mujer en la que requerimientos nutricionales aumentan, además de por la formación del feto, por otros factores como, por ejemplo, lacreación de las estructuras placentarias un adecuado aporte de nutrientes en este fase de la vida contribuirá al nacimiento de un niño sano, con suficientes depósitos para mostrar unas curvas de crecimiento optimas en su vida futura, siempre que se continúe prestando la atención necesaria a sus necesidades nutricionales.
Cuando el feto se esta desarrollando, toma de la madre todos los elementosque necesita, aunque esta presente un estado carencial o bajo de reservas.
Los defectos en la alimentación materna pueden producir anemias, polineuritis, descalcificaciones, hipotensión, edemas, abortos, o partos con mayor riesgo de infecciones y hemorragias.
OBJETIVO
Adecuar la dieta en el embarazo A través de una alimentación racional. En esta etapa es la mejor forma de prevención departos prematuros y problemas ligados al desarrollo del recién nacido.
ESPECIFICOS
❖ Adquiere los conocimientos necesarios sobre la alimentación correcta en la etapa de embarazo.
❖ Que la madres logren reconocer cuales son los beneficios de una correcta alimentación.
❖ Adopte una alimentación adecuada para su beneficio como para el futuro bebe.
DESARROLLO DEL TEMAAlimentación En El Embarazo. Un punto importante para el desarrollo de un embarazo saludable.
La dieta durante el embarazo se plantea para cumplir varios objetivos, tanto para la salud materna como para la del futuro bebé. Debe garantizar que se cubran las necesidades de alimentos propias de la mujer gestante, además de satisfacer las exigencias nutritivas del bebé en continuo crecimiento, especialmentedurante el último trimestre de embarazo. Además, sirve a la mujer para que su cuerpo esté mejor preparado para afrontar el momento del parto, especialmente intenso. Y gracias a la alimentación seguida durante 9 meses, el organismo de la mujer acumula reservas en forma de grasas, suficientes para la producción de leche materna durante la futura lactancia.
¿Pero a que llamamos alimentación?
Sonacciones voluntarias y consientes que consiste en la elección, preparación e ingestión de alimentos.
¿Qué es el alimento?
Es todo producto o sustancia que al ingerirlo aportan nutrientes a nuestro organismo.
¿Qué es nutrición?
Conjunto de procesos por los cuales el cuerpo humano digiere, absorbe, transforma, utiliza y elimina los nutrientes contenidos en los alimentos.
¿Qué esnutriente?
Es toda sustancia que el cuerpo pueda utilizar y que le proporcione sustancias
(Azúcar, proteínas, agua, vitaminas) para su buen funcionamiento.
Durante el embarazo y la lactancia se elevan las necesidades de energía y proteínas, acido fólico, hierro, calcio, fibra, líquidos y otros nutrientes. Las necesidades varían según la evolución del embarazo, y en ocasiones se requierencomplementos.
Un embarazo típico llega a requerir el consumo total de 55,000 calorías adicionales.
La nutrición durante el embarazo
Una dieta balanceada es un componente básico de la vida para gozar de buena salud en todo momento. Durante el embarazo, su dieta es aún más importante. Los alimentos que consume son la fuente principal de nutrientes de su bebé.
¿Qué nutrientes hay que ingerir?...
División Académica De Ciencias De La Salud
Coordinación de Estudios de enfermería
Tema:
Nutrición en el Embarazo
Presenta:
P.s.s.e Liliana Azucena Ramírez Zapata
Jalpa de Méndez, Tabasco; Febrero 2011
Guía de Planeación del tema de Educación para la Salud
1.-DATOS GENERALES.
Nombre del
Tema: Alimentación En El Embarazo
Fecha:03/02/11 Hora: 11:00pm. _ Duración: 30minutos.
Grupo: Club De Embarazadas. Lugar; Hospital Comunitario De Jalpa De Méndez.
Material de apoyo: Rotafolio Y Trípticos.
INTRODUCCION
El embarazo es una situación en la vida de la mujer en la que requerimientos nutricionales aumentan, además de por la formación del feto, por otros factores como, por ejemplo, lacreación de las estructuras placentarias un adecuado aporte de nutrientes en este fase de la vida contribuirá al nacimiento de un niño sano, con suficientes depósitos para mostrar unas curvas de crecimiento optimas en su vida futura, siempre que se continúe prestando la atención necesaria a sus necesidades nutricionales.
Cuando el feto se esta desarrollando, toma de la madre todos los elementosque necesita, aunque esta presente un estado carencial o bajo de reservas.
Los defectos en la alimentación materna pueden producir anemias, polineuritis, descalcificaciones, hipotensión, edemas, abortos, o partos con mayor riesgo de infecciones y hemorragias.
OBJETIVO
Adecuar la dieta en el embarazo A través de una alimentación racional. En esta etapa es la mejor forma de prevención departos prematuros y problemas ligados al desarrollo del recién nacido.
ESPECIFICOS
❖ Adquiere los conocimientos necesarios sobre la alimentación correcta en la etapa de embarazo.
❖ Que la madres logren reconocer cuales son los beneficios de una correcta alimentación.
❖ Adopte una alimentación adecuada para su beneficio como para el futuro bebe.
DESARROLLO DEL TEMAAlimentación En El Embarazo. Un punto importante para el desarrollo de un embarazo saludable.
La dieta durante el embarazo se plantea para cumplir varios objetivos, tanto para la salud materna como para la del futuro bebé. Debe garantizar que se cubran las necesidades de alimentos propias de la mujer gestante, además de satisfacer las exigencias nutritivas del bebé en continuo crecimiento, especialmentedurante el último trimestre de embarazo. Además, sirve a la mujer para que su cuerpo esté mejor preparado para afrontar el momento del parto, especialmente intenso. Y gracias a la alimentación seguida durante 9 meses, el organismo de la mujer acumula reservas en forma de grasas, suficientes para la producción de leche materna durante la futura lactancia.
¿Pero a que llamamos alimentación?
Sonacciones voluntarias y consientes que consiste en la elección, preparación e ingestión de alimentos.
¿Qué es el alimento?
Es todo producto o sustancia que al ingerirlo aportan nutrientes a nuestro organismo.
¿Qué es nutrición?
Conjunto de procesos por los cuales el cuerpo humano digiere, absorbe, transforma, utiliza y elimina los nutrientes contenidos en los alimentos.
¿Qué esnutriente?
Es toda sustancia que el cuerpo pueda utilizar y que le proporcione sustancias
(Azúcar, proteínas, agua, vitaminas) para su buen funcionamiento.
Durante el embarazo y la lactancia se elevan las necesidades de energía y proteínas, acido fólico, hierro, calcio, fibra, líquidos y otros nutrientes. Las necesidades varían según la evolución del embarazo, y en ocasiones se requierencomplementos.
Un embarazo típico llega a requerir el consumo total de 55,000 calorías adicionales.
La nutrición durante el embarazo
Una dieta balanceada es un componente básico de la vida para gozar de buena salud en todo momento. Durante el embarazo, su dieta es aún más importante. Los alimentos que consume son la fuente principal de nutrientes de su bebé.
¿Qué nutrientes hay que ingerir?...
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