Alimentacion Para Un Bebe

Menú para un bebe sano



Etapa 2
Comida
Cazuelita de pollo con verduras Porciones 2
Ingredientes
500 cc de agua segura
150 g de pechuga de pollo
1 zanahoria chica
100 g de calabaza
1papa chica
1 ramita de apio
2 cucharaditas de queso rallado
Preparación
1- Colocar el agua en una cacerola y colocar al fuego, cuando rompe el hervor incorporar el pollo, y las verduras lavadas,peladas y cortadas en cubitos. Cocinar hasta que la zanahoria este tierna.
2- Retirar el apio, escurrir, colocar las verduras y el pollo cortado en cubitos en una cazuelita, rociar con un poco delcaldo de cocción, espolvorear con 1 cucharadita de queso rallado y servir.
Tip para enriquecer este plato, podemos incorporarle 1 cucharada de NESTUM Maíz o Arroz en el momento de servir
CenaBudincitos de brócoli y coliflor con corazón de queso Porciones 2
Ingredientes
1 taza de florcitas de brócoli y coliflor hervidas al vapor
1 huevo
2 cucharadas de NESTUM Arroz
2 cucharadas de cremade leche
2 cubitos de queso fresco
Preparación
1- Procesar los ingredientes. Lubricar 2 moldecitos con rocío vegetal.
2- Verter 1 cucharada de la mezcla en cada molde, colocar el cubito de quesofresco cubrir con la crema de verdura hasta ¾ partes del molde.
3- Cocinar a baño Maria horno moderado durante 20 minutos
Etapa 3
Comida
HAMBURGUESA CASERA CON BUDIN DE BRÓCOLI
Porciones 2Ingredientes para las hamburguesas
200 g de carne magra picada
1 cucharada de cebolla rallada
1/2 cucharada de queso rallado
3 cucharadas de NESTUM 5 Cereales
50 cc de leche *
* Utilizar la lecheindicada por el pediatra
Ingredientes para el budín
1/2 taza de flores de brócoli
1 zanahoria cocida
1 huevo
2 cucharadas de NESTUM Arroz
2 cucharadas de crema de leche
Preparación para lashamburguesas
Colocar en un bol la carne picada, la cebolla rallada, el queso y el NESTUM 5 Cereales, hidratados con la leche. Unir todos los ingredientes y amasar con la mano hasta obtener una mezcla...