Alimentacion

ALIMENTACIÓN PARA BEBES
0 a 4 MESES DE EDAD
-sólo necesitan leche materna o de fórmula para satisfacer sus necesidades nutricionales. De 8 a 12 veces al día (cada 2 a 4 horas) o a petición del bebé. Hacia los cuatro meses, es probable que el recién nacido disminuya de 4 a 6 veces al día; aumentando la cantidad de leche materna que consume en cada alimentación.
Bebés que reciben lechematernizada o fórmula necesiten alimentarse alrededor de 6 a 8 veces al día.
Nunca darle miel, ya que puede contener las esporas que causan botulismo y el sistema inmunitario del bebé no está completamente desarrollado.
DE 4 A 6 MESES DE EDAD
El bebé debe consumir de 28 a 45 onzas (830 a 1,300 ml aproximadamente) de leche maternizada (fórmula)
Para saber si el bebe está listo para los alimentossólidos:
El peso al nacer se ha duplicado
El bebé es capaz de controlar el cuello y la cabeza
El bebé se puede sentar con algo de apoyo
El bebé puede mostrar que está satisfecho con un movimiento de cabeza a un lado o no abriendo la boca
El bebé comienza a mostrar interés por el alimento cuando otros están comiendo
Comience la dieta sólida con cereal de arroz para bebés fortificado con hierromezclado con leche materna o de fórmula hasta lograr una consistencia suave. El cereal puede mezclarse con leche hasta lograr una consistencia más espesa, a medida que el bebé aprende a controlarlo en la boca.
Inicialmente, ofrézcale cereal dos veces al día en porciones de 1 a 2 cucharadas (cantidad seca, antes de mezclarla con leche materna o de fórmula).
Aumente gradualmente a 3 o 4 cucharadas decereal. Observar si hay intolerancia o alergias.
DE 6 A 8 MESES DE EDAD
Continúe alimentando al bebé con leche materna o de fórmula de 3 a 5 veces al día.
No se recomienda la leche de vaca para niños menores de un año.
El bebé comenzará a tomar menos fórmula o leche materna una vez que los alimentos sólidos se conviertan en una fuente de nutrición.
Cuando el bebé haya probado varioscereales diferentes, ensaye con compotas y verduras.
Con respecto a las compotas y las verduras, introduzca una a la vez y espere dos a tres días entre ellas para ver si produce alguna reacción alérgica.
Empiece con vegetales corrientes como arvejas, papas, zanahorias, batatas, calabacín, habichuelas, remolacha; y frutas comunes como platano, compota de manzana, chabacano, peras, duraznos y melón.
Serecomienda introducir unas pocas verduras antes de las frutas, porque el dulce de las frutas puede hacer que una comida menos dulce como las verduras sea menos atractiva.
Suministre porciones que contengan de 2 a 3 cucharadas de frutas y verduras, más o menos 4 porciones diarias.
Se le pueden poner al bebé pequeñas cantidades de comida en las manos, pero evite los alimentos como trozos opedazos de manzana, uvas, perros calientes, salchichas, mantequilla de maní, palomitas de maíz, nueces, granos, dulces redondos y pedazos duros de verduras crudas que pueden causar ahogamiento.
Las verduras blandas cocidas, las frutas lavadas y peladas, las galletas integrales, las tostadas delgadas y los tallarines son alimentos que el bebé puede recibir en las manos. No se recomiendan las comidassaladas y/o azucaradas. Los alimentos para la dentición, tales como las tiritas de tostada, las galletas simples, el pan ácimo y los bizcochos para la dentición también pueden empezar a introducirse en esta etapa.

DE 8 A 12 MESES DE EDAD
La leche materna o de fórmula se debe suministrar de 3 a 4 veces al día. No leche de vaca
A los 8 a 12 meses de edad, el bebé está listo para ingerir carnedesmechada o finamente picada. A los bebés lactantes, empiece a darles carne a los ocho meses.
Como sucede con otros alimentos, ofrézcale al bebé sólo un nuevo tipo de carne por semana, en porciones de 3 o 4 cucharadas, usando carne molida o finamente picada, carne desmechada. Los tamaños de las porciones de frutas y verduras aumentan de 3 a 4 cucharadas, cuatro veces al día. Los huevos se pueden...