Alimentacion
CONTENIDO Qué es la alimentación? Las necesidades del Cuerpo Alimentación para los niños Alimentación en Adultos Los Hábitos de Comida en el Ritmo de VidaActual Consejos Prácticos
QUE ES LA ALIMENTACION? La alimentación es una de las necesidades básicas (fisiológicas) de los seres vivos… Es por medio de la alimentación que recibimos los nutrientespara reponer energía y poder realizar distintas actividades.
Además de ser una necesidad, presenta una sensación de gusto y placer
QUE ES LA ALIMENTACION?
PERO HAY QUE HACERLO BIEN YA QUE,DE LO CONTRARIO, SUS EFECTOS PUEDEN SER NEGATIVOS
LAS NECESIDADES DEL CUERPO Para que funcione correctamente nuestro cuerpo debe haber un equilibrio de las proporciones y su contenido. Esimportante correctamente, de acuerdo a:
La edad Tipo de actividades físicas y mentales que se acostumbran Y algunos aspectos particulares de las personas, como la intolerancia a ciertos alimentosLA ALIMENTACION EN LOS NIÑOS Una buena alimentación desde temprana edad es vital para que el niño crezca sano y fuerte.
Comer bien afecta no sólo a su crecimiento físico, sino también a su desarrollointelectual.
El niño obtiene
:
En su estado de Salud Habilidad para aprender Comunicarse con los demás Pensar y racionalizar Socializarse Adaptarse a nuevos ambientes y personas Rendimiento escolar
LA ALIMENTACION EN LOS NIÑOS Una buena alimentación desde temprana edad es vital para que el niño crezca sano y fuerte.
Es recomendable no abusar de las grasasvegetales y comer, al menos, cinco veces al día .
Una buena nutrición y la es la primera línea de defensa contra numerosas enfermedades infantiles que pueden dejar huellas en los niños de por vida.
LAALIMENTACION EN LOS NIÑOS Una buena alimentación desde temprana edad es vital para que el niño crezca sano y fuerte.
La ingesta de nutrientes es distinta en función de las distintas etapas de su...
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