alimentacion


1.ALIMENTACION DE LOS MENORES EN
BOGOTÁ (COLOMBIA)

2. Planteamiento del problema
2.1 Descripción del problema

Actualmente existencomidas que afectan en la apariencia o en la salud de los jóvenes actualmente conocidas como “comidas chatarras” estas son muy comunes en todas las alimentaciones de los niños.
La comida chatarra seha consolidado durante los últimos años como una comida rica en grasas, las “comidas rápidas o chatarras” son ricas y baratas. Las hamburguesas, perros calientes, papas fritas, pollo frito, pescadofrito, pizza, tacos y donas son comidas rápidas y son las más consumidas por millones de personas. Aunque estas comidas a menudo fritas y procesadas contienen nutrientes, como proteínas, grasas,carbohidratos vitaminas y minerales, también están llenas de sodio, colesterol, grasas saturadas, azúcar y calorías.
Consumir “comidas rápidas”, especialmente si se hace continuamente o a menudo, puedeincrementar tu riesgo de desarrollar enfermedades crónicas que te pueden matar.
Estas “comidas chatarras” están en el proceso de crecimiento de los niños ya que ellos comen estas comidas muy seguido, seacostumbran a comerlas y estas comidas les pueden perjudicar la salud y la apariencia.
Una alimentación perjudicable para su organismo podría ser una grave enfermedad ya que este organismo solotoleraría comidas muy ricas en nutrientes para continuar con un crecimiento sano y balanceado.
En Bogotá 1 de cada 10 es obeso. Una alimentación basada en “comida chatarra” exceso de pan, papa, arroz,pocas verduras y pocas frutas, y un estilo de vida con poca actividad física, siguen siendo la principal causa de los altos índices de gordura en los Bogotanos.
La obesidad es uno de los problemas...