Alimentacion

 Alimentación: por supuesto, como suele suceder ante cualquier enfermedad, es fundamental tomar en cuenta y llevar una alimentación lo más saludable posible. Para tratar la insuficiencia renal esindispensable modificar la alimentación antes que nada. La clave esta en limitarse lo más que se pueda en el consumo de proteínas de origen animal como la carne, huevos, leche, embutidos, etc., así comobajar el consumo de sal. También los fritos y productos grasosos hay que evitarlos, y definitivamente tratar de anular el consumo de azúcares refinados como sodas, caramelos, pasteles, procesados,etc. Lo más recomendable son los jugos o ensaladas de verduras frescas, la miel de abeja, el azúcar moren y las melazas de cereales integrales en sustitución de azúcar refinada (pero no abusar de estos,usar lo menos posible), las leches vegetales (almendra, arroz, avena, etc.) y usar muy poca sal o sal de vegetales.  
• Bebe agua pura suficiente, dos litros mínimo al día, ayudan enormemente a unriñón saludable.
• Evita hábitos nocivos como el consumo de alcohol, fumar, etc.
• Evita el café y alimentos muy condimentados o irritantes. 
• Emociones: las emociones influyen de manera importante entodos los estados de salud. Revisa si no tiendes a ser muy crítico (contigo o los demás), o si no tienes sentimientos guardados de desilusión o fracaso. La inmadurez emocional, es decir, no saber quehacer con el enojo o no hacerse responsable por las emociones son actitudes que pueden poco a poco debilitar a los riñones.
• Medicina China para enfermedades del riñón: Desde la perspectiva de lamedicina oriental, en los riñones se almacena la mayor parte de la energía humana, es la base del yin y yang y los órganos donde se almacenan la esencia y el fuego de la puerta de la vida. El padecimientoen los riñones puede tratarse con tratamientos alternativos como laacupuntura, la cual ayuda a regular el temperatura y energía en los riñones para lograr un equilibrio energético.
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