Alimentacion
ALUMNO: CARLOS ISMAEL AVENDAÑO TZUC
ESPESIALIDAD: LABORATORISTA QUIMÍCO
GRADO: 1 GRUPO:”A” TURNO: matutino
PROFESOR: RADAMES
MATERIA: CIENCIA, TECNOLOGIA, SOCIEDAD YVALORES 1
CICLO ESCOLAR: 2010-2011
04-OCTURE-2010
INTRODUCCIÓN
La alimentación, ha sido y seguirá siendo muyimportante. Los seres humanos necesitamos mucha energía para poder realizar todas nuestras actividades, pero no nos sirve de mucho cualquier tipo de alimentación, para que nuestro cuerpo pueda trabajar enóptimas condiciones necesitamos tener una buena nutrición. La nutrición por otra parte es la manera como nuestro cuerpo asimila todos los alimentos. En este trabajo veremos la importancia de laalimentación, de la nutrición, la mala alimentación y las consecuencias que esto nos acarrea a nuestro cuerpo y mente (enfermedades físicas y/o emocionales).Así como los ocho remedios naturales para estarsaludables: agua, aire puro, ejercicio, luz solar, alimentación, temperancia, descanso y confianza en Dios.
Así mismo veremos cómo debe de estar conformada nuestra alimentación, la dieta que nos deberegir a nuestra vida. Todo esto es esencial saberlo y al mismo tiempo ponerlo en práctica, y así ver los grandes beneficios en nuestra salud, ya sea física, mental y espiritual.
Nota: Te invitamos aprobar los beneficios que esto traerá a tu vida y tú decidirás si continúas.
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¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN?
La alimentación consiste en la obtención, ingestión y preparación de alimentos.Nosotros los seres humanos necesitamos, además del agua que es vital, la ingestión de alimentos en una forma variada y equilibrada. El consumo de alimentos debe proporcionarnos los nutrientes necesariospara mantener la vida y la salud, así como las cantidades adecuadas de proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y minerales. La base de una buena nutrición reside en el equilibrio y la moderación en...
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