ALIMENTACIÓN
Páginas: 3 (682 palabras)
Publicado: 1 de abril de 2013
CONCEPTO DE ALIMENTACIÓN.
El concepto de alimentación, se puede decir que es el proceso mediante el cual los seres vivos consumen diferentes tipos de alimentos con el objetivo de recibir losnutrientes necesarios para sobrevivir. Estos nutrientes son los que luego se transforman en energía y proveen al organismo vivo que sea con los elementos que requiere para vivir. La alimentación es,por tanto, una de las actividades y procesos más esenciales del mundo de los seres vivos ya que está directamente relacionada con su supervivencia diaria.
LA ALIMENTACIÓN.
Se considera que unabuena alimentación para el ser humano es aquella que combina de manera apropiada todos los diferentes alimentos que se encuentran en la naturaleza. La pirámide nutricional es en este sentido es unbuen método para establecer qué tipos de alimentos deben ocupar un mayor lugar en la alimentación de cada individuo y cuáles un lugar menor.
La alimentación humana está en muchos casos ligada a laemocionalidad y por eso pueden desarrollarse fácilmente problemas de salud relacionados con este tema, por ejemplo, obesidad, diabetes, malnutrición y otros problemas que no son solamente consecuenciade factores biológicos.
La formación de hábitos alimentarios saludables debe de comenzar desde los primeros años porque los hábitos instalados tempranamente tienden a perdurar a lo largo de lavida.
El rol de los padres en el desarrollo de hábitos saludables es fundamental ya que no sólo enseñan con el ejemplo, sino que los padres también son quienes pueden orientar qué y cómocomen los niños.
Una alimentación sana ayuda al buen crecimiento y desarrollo de los niños, incluyendo el éxito escolar.
PIRÁMIDE NUTRICIONAL.
En ella se muestra la proporción adecuada delos diversos alimentos que se deben consumir. Básicamente, los productos de la base son los que hay que comer en mayor cantidad, decreciendo hacia la cima de la pirámide.
Grupo 1: Grasas y azúcares....
CONCEPTO DE ALIMENTACIÓN.
El concepto de alimentación, se puede decir que es el proceso mediante el cual los seres vivos consumen diferentes tipos de alimentos con el objetivo de recibir losnutrientes necesarios para sobrevivir. Estos nutrientes son los que luego se transforman en energía y proveen al organismo vivo que sea con los elementos que requiere para vivir. La alimentación es,por tanto, una de las actividades y procesos más esenciales del mundo de los seres vivos ya que está directamente relacionada con su supervivencia diaria.
LA ALIMENTACIÓN.
Se considera que unabuena alimentación para el ser humano es aquella que combina de manera apropiada todos los diferentes alimentos que se encuentran en la naturaleza. La pirámide nutricional es en este sentido es unbuen método para establecer qué tipos de alimentos deben ocupar un mayor lugar en la alimentación de cada individuo y cuáles un lugar menor.
La alimentación humana está en muchos casos ligada a laemocionalidad y por eso pueden desarrollarse fácilmente problemas de salud relacionados con este tema, por ejemplo, obesidad, diabetes, malnutrición y otros problemas que no son solamente consecuenciade factores biológicos.
La formación de hábitos alimentarios saludables debe de comenzar desde los primeros años porque los hábitos instalados tempranamente tienden a perdurar a lo largo de lavida.
El rol de los padres en el desarrollo de hábitos saludables es fundamental ya que no sólo enseñan con el ejemplo, sino que los padres también son quienes pueden orientar qué y cómocomen los niños.
Una alimentación sana ayuda al buen crecimiento y desarrollo de los niños, incluyendo el éxito escolar.
PIRÁMIDE NUTRICIONAL.
En ella se muestra la proporción adecuada delos diversos alimentos que se deben consumir. Básicamente, los productos de la base son los que hay que comer en mayor cantidad, decreciendo hacia la cima de la pirámide.
Grupo 1: Grasas y azúcares....
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