Alimentación

Alimentación del niño/a de 0 a 2 años
Los niños y niñas deben tomar leche materna hasta los dos años y más, desde los seis meses se inicia un proceso combinado de alimentos.
La alimentación delos/as niños/as según la edad es una preocupación para las madres y principalmente para las que son primerizas, a esta situación se suman los mitos que se tejen sobre cuando introducir los alimentossólidos a la dieta del bebé.
En general, los nutricionistas hablan de este período como un proceso de adaptación que culmina cuando el/la niño/a puede sentarse a la mesa a comer con el resto de lafamilia.
La comida, sus colores, texturas y sabores son parte de los muchos descubrimientos que hará el/la niño/a en los primeros años de vida, de ahí que no vale la pena angustiarse con las cantidades, nipretender que aceptará de buena gana todo lo que le pongamos en el plato.
Hasta los tres años están vedados alimentos de gran valor nutricional como la miel, que puede causar serios daños en elinmaduro intestino del bebé que absorbe la peligrosa toxina Clostridium botulinum. También se recomienda retardar el consumo de pescado, clara de huevo y frutos secos de alto poder alergénico, segúnpediatras.
Como parte de la campaña "El Despertar de los Cinco Sentidos...Depende de ti", que promueve el Consejo Nacional de la Niñez, los Ministerios de Educación y Salud Publica, la Coalición de ONG´Spor la Infancia, la Pastoral Materno Infantil, Visión Mundial, Plan Internacional y EDUCA, entre otras organizaciones, se ha elaborado una práctica guía para la Supervivencia y Desarrollo Infantilque brinda consejos para la introducción de alimentos sólidos a partir de los seis meses de edad, teniendo en cuenta que la leche, hasta el año y medio de vida, es el alimento principal.
Menor de 6meses
Leche materna solamente.
De 6 a 7 meses
Seguir dando leche materna. Dar los líquidos en vasitos. Papilla de:

Cereales: arroz, avena y maíz.
Víveres: ñame, yuca, papa, plátano verde y...