ALIMENTANDO TUS DEMONIOS 2011

 
Curso
 Especial
 de
 Meditación
 
ALIMENTANDO
 TUS
 DEMONIOS
 

 
Los
 demonios
 no
 son
 monstruos
 sedientos
 que
 nos
 acechan
 en
 lugares
 oscuros.
 Más
 bien
 
se
 encuentran
 en
 nosotros.
 Son
 fuerzas
 que
 encontramos
 dentro
 de
 nosotros,
 cuyo
 
núcleo
 es
 el
 apego
 a
 una
 idea
 de
 yo.
  Los
 demonios
 son
 nuestras
 obsesiones,
 miedos,
 
sentimientos
 de
 inseguridad,
 enfermedades
 crónicas,
 o
 problemas
 comunes
 como
 
depresión,
 irritabilidad,
 ansiedad
 y
 adicción.
 Alimentar
 nuestros
 demonios
 en
 vez
 de
 
luchar
 contra
 ellos
 contradice
 el
 enfoque
 tradicional
 que
 consiste
 en
 atacarlos y
 tratar
 de
 
eliminarlos.
 Pero
 en
 realidad
 es
 una
 alternativa
 maravillosa
 y
 un
 camino
 efectivo
 para
 
liberar
 su
 energía
 y
 disolver
 las
 tendencias
 conflictivas
 y
 limitantes.
 

 
Los
 demonios,
 llamados
 Maras
 en
 el
 budismo
 antiguo,
 no
 son
 seres
 exóticos
 como
 los
 que
 
se presentan
 en
 las
 pinturas
 asiáticas.
 Son
 nuestros
 miedos
 y
 obsesiones
 actuales.
 Las
 
cuestiones
 y
 asuntos
 y
 la
 reactividad
 emocional
 de
 nuestras
 vidas.
 
 (En
 este
 retiro
 son
 los
 
ciclos
 que
 están
 andando
 en
 automático,
 habiendo
 perdido
 el
 sentido
 de
 para
 qué
 
servían).
  Nuestros
 demonios
 se
 derivan
 del
 demonio
 raíz
 que
 es
 el
 apego
 a
 una
 idea
 de
 
ser
 (el
 ego),
 pero
 se
 manifiestan
 de
 una
 infinidad
 de
 maneras.
 Los
 experimentamos
 como
 
patrones
 repetitivos
 
 que
 ocurren
 en
 ciertas
 situaciones
 y
 que
 crean
 un
 conflicto
 interno
 
doloroso.
 

 Los
 demonios
 en
 última
 instancia
 son
 patrones
 energético-­‐emocionales
 generados
 por
 la
 
mente,
 por
 cual
 no
 tienen
 una
 existencia
 independiente.
 No
 obstante,
 sin
 darnos
 cuenta
 
les
 damos
 vida
 y
 nos
 involucramos
 con
 ellos
 como
 si
 fueran
 reales.
 Les
 entregamos
 
nuestra
 energía
 y nuestras
 acciones
 sin
 poder
 evitarlo.
 
 Los
 demonios
 se
 muestran
 en
 
nuestras
 vidas
 ya
 sea
 que
 los
 provoquemos
 o
 no,
 ya
 sea
 que
 los
 queramos
 o
 no.
 Aún
 en
 el
 
habla
 popular
 nos
 referimos
 a
 los
 demonios:
 ya
 me
 salieron
 los
 chamucos.
 
 

 


 

1
 

Desafortunadamente, el
 hábito
 de
 luchar
 contra
 nuestros
 demonios
 sólo
 les
 da
 más
 
fuerza.
 Esto
 se
 debe
 a
 que
 al
 tratar
 de
 deshacernos
 de
 ellos
 los
 tendemos
 a
 definir
 con
 
más
 intensidad,
 lo
 cual
 les
 da
 más
 fuerza
 repetitiva
 y
 más
 poder
 de
 fijación
 en
 la
 mente.
 
Al
 luchar contra
 ellos
 como
 enemigos
 les
 damos
 el
 poder
 de
 dominarnos,
 al
 resistirlos
 
persisten.
 

 
La
 práctica
 de
 Alimentar
 Los
 Demonios
 parte
 de
 un
 principio
 más
 orgánico
 y
 armonioso
 
con
 nuestra
 energía
 psicofísica:
 en
 vez
 de
 luchar
 contra
 ellos
 liberamos
 la
 energía
 que
 
está invertida
 en
 su
 dinámica
 y
 cohesión.
 Esto
 resulta
 en
 un
 proceso
 de
 integración
 de
 la
 
energía
 emocional
 y
 la
 disolución
 de
 la
 fijeza
 de
 los
 demonios
 o
 patrones
 conflictivos.
 

 
Esta
 práctica
 está
 basada
 en
 la
 milenaria
 meditación
 Chöd
 desarrollada
 en
 el
 Tibet
 en
 el...