Alimento Fertilizante

18 de agosto de 2012

Alimento fertilizante
Las nueces mejoran la calidad de los espermatozoides


(Thinkstock)
Por BBC Mundo
Comer alrededor de dos puñados de nueces al día mejora lasalud de la esperma de los hombres jóvenes, dice un estudio en la revista estadounidense Biología de la Reproducción.
Según la investigación, la forma de los espermatozoides, su movimiento y suvitalidad mejora en aquellos hombres que incluyen nueces a su dieta durante 12 semanas.
Se cree que los ácidos grasos que se encuentran en estos frutos secos favorecen el desarrollo del esperma.
Segúnla Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta un 10% de las parejas en todo el mundo son infértiles y, entre ellas, un 40% de los casos se deben al factor masculino.
El doctor Allan Pacey, profesorde andrología de la Universidad de Sheffield, en el Reino Unido, comentó: “Sería relativamente fácil burlarse de los estudios de este tipo, pero existe una creciente evidencia para demostrar que losaspectos de la dieta de un hombre pueden afectar la cantidad y la calidad de los espermatozoides producidos por los testículos”.
Los investigadores de la Escuela de Wendie Robbins Fielding, enCalifornia, dicen que el siguiente paso es trabajar con las parejas que asisten a clínicas de infertilidad para determinar si el hecho de que los hombres con baja calidad de semen consuman más nueces generamejores resultados para concebir.
Se cree que la infertilidad masculina puede ser el resultado de una escasa producción de espermatozoides o de que estos tengan una pobre capacidad de movimiento.El estudio incluyó a 117 hombres de entre 21 y 35 años, que fueron divididos en dos grupos. Un grupo añadió 75 gramos de nueces a su dieta diaria. El otro siguió su dieta habitual, pero evitó comerfrutos secos. Ambos grupos comieron una típica dieta occidental.
El autor principal de la investigación, el profesor Wendie Robbins, de la Escuela de Salud Pública Wendie Robbins Fielding, de la...