alimento

¿Considera usted que los alimentos son indispensable para mantenerte vivo?
Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los
nutrientes y energía necesarios paramantenerse saludable. Es indiscutible que para vivir necesitamos comer. Los distintos alimentos que componen nuestras comidas tienen como función apórtanos la energía y componentes estructurales necesariospara que nuestro organismo funcione.
La alimentación es un aspecto fundamental de la vida humana, ya que nos ayuda a cumplir con las necesidades de crecimiento, obtención de energía y buena salud.Una buena alimentación hace que nuestros chicos crezcan mejor y sean más fuertes y sanos. Es un pilar indispensable de la buena salud. Gran parte de nuestro bienestar se basa en una buena nutrición(para esto son importante todas las comidas, incluida el desayuno, que a veces olvidamos pero que es un hábito necesario y muy beneficioso). Alimentarse, es una de las necesidades primarias en salud,junto con la educación, vivienda, vestimenta y recreación. Todos los seres vivos necesitan alimentarse para poder: Crecer, Obtener energía para desarrollar nuestras actividades, Poseer buena salud.
 Losalimentos son quienes nos proporcionan energía para movernos, mantener nuestra temperatura corporal, crecer, regenerar nuestros tejidos y lograr cuanta función vital podamos imaginar. Es decir quenos alimentamos para poder vivir.

El hombre desde su infancia debe aprender a comer. Aprender a alimentarse correctamente y ponerlo en práctica a edad temprana no solo le evitará futurasenfermedades, sino que le brindará ventajas tanto físicas, como psíquicas comparado con quienes estén alimentados desequilibrada o deficientemente. Todos estos alimentos deben ser consumidos de manera racional,equilibrada y balanceada.
Normalmente el cuerpo humano trata de mantenerse en perfecto equilibrio , procesando vitaminas, minerales, carbohidratos ,lípidos, proteínas y demás nutrientes que a diario...