alimentos dañinos

Los 10 alimentos más dañinos para la salud
1° Refrescos o soda de dieta.
Refrescos “light” es la peor comida de todos los tiempos. Esto se debe a la bebida tiene todos los problemas de losrefrescos regulares y todavía contiene aspartamo, que está relacionado con numerosas enfermedades, tales como ataques de ansiedad, y trastorno del atracón de azúcar, defectos de nacimiento, la ceguera, lostumores cerebrales, dolor de pecho, depresión, mareos, epilepsia, fatiga, dolores de cabeza y migrañas, pérdida de la audición, palpitaciones, hiperactividad, insomnio, dolor en las articulaciones,dificultades de aprendizaje, síndrome premenstrual, los calambres, problemas reproductivos e incluso la muerte. Los efectos del aspartame puede ser confundido con el síndrome de fatiga crónica laenfermedad de Alzheimer, la epilepsia, el virus Epstein-Barr, la enfermedad de Huntington, el hipotiroidismo, enfermedad de Lou Gehrig, el síndrome de Lyme, la enfermedad de Meniere, la esclerosis múltipley post- la poliomielitis. Según una encuesta, una lata de soda contiene aproximadamente 10 cucharaditas de azúcar, 150 calorías, 30 a 55 mg de cafeína y está lleno de colores artificiales y sulfitos.Basta con hacer reconsiderar su consumo de bebidas gaseosas. Más allá de estas cifras, la bebida es extremadamente ácida y requiere 30 tazas de agua para neutralizar la acidez que es peligrosa paralos riñones. Los huesos actúan como una reserva de minerales como el calcio. Estos minerales son objeto de dumping en la sangre y ayudan a neutralizar la acidez causada por la ingestión del líquidorefrigerante. Esto termina debilitando los huesos y puede ayudar a la aparición de la osteoporosis, la obesidad caries y las enfermedades del corazón.
2° Donas o rosquillas
35% a 40% de la composiciónde ácidos grasos trans donas es el peor tipo de grasa que existe. Que la grasa se relaciona con enfermedades del corazón, el cerebro y el cáncer. Este dulce también está lleno de acondicionadores de...