Alimentos En Ni Os

El recién nacido distingue perfectamente los sabores dulces de los amargos, ácidos y salados, y muestra una clara preferencia por los primeros. La leche materna es dulce, sobre todo al principio dela toma, por lo que el bebé se engancha con más facilidad. Al final de la toma, la leche es  menos dulce pero rica en grasas. Se ha podido comprobar que los bebés prefieren los sabores dulces ya desdeel nacimiento. Los sabores ácido y amargo les resultan muy desagradables. El sabor salado 
Cuándo iniciar
A los seis meses de edad, porque a esta etapa nuestro bebé ya tiene un sistemagastrointestinal maduro, ya cuenta con las enzimas necesarias que le permitirán degradar los alimentos y el intestino ya está totalmente preparado para absorber los nutrimentos. El niño se encuentraneuromuscularmente maduro. Ya se sienta, no se le cae la cabecita ni se le va para un lado. Puede tomar las cosas. 
 
La alimentación complementaria debe proveer todas las proteínas, vitaminas, grasas y lípidos.
Depreferencia, se le deben ofrecer alimentos de origen vegetal.
Debe tener gran variedad de sabores y texturas para que el pequeño vaya aprendiendo a reconocer los alimentos.
No deben contener sal niazúcar añadida. Lo más natural posible. 
Cada alimento debe introducirse poco a poco y en pequeñas porciones. Entre seis y nueve cucharaditas o el equivalente a 45 gramos. Las porciones irán aumentando amedida que el niño crezca.
La consistencia del alimento debe ser muy suave en las primeras probadas y aumentar el tipo de picado, para que al año de edad, el niño ya esté integrado a la dietafamiliar. 
Recordar que entre los siete y nueve meses de edad, los niños empiezan con los movimientos de masticación, es decir que para los ocho o nueve meses debemos ofrecerle una papilla más gruesa que leayude a masticar
En una segunda etapa, a partir de los 10 meses, se pueden introducir las proteínas y algunos derivados de la leche como el yogur, el queso y la carne. Después de esta edad, la...