Alimentos Nutritivos

 Alimentos Nutritivos
GRUPO #



INTEGRANTES:
Hebert Parra
Mabenrry Gonzales
Carlos Bravo
David Tapia
Eimar Lavadenz
Guillermo Herrera

Precios de las comidas ENERGETICAS
Sopa de verdura
7Bs.-
Ensalada cesar
15 Bs.-
Soufle de verduras
20 Bs.-
Sopa de arroz
7 Bs.-
Pescados
25 Bs.-

Sopa de verdura.-Es necesario consumir en porciones medianas ya que tiene muchas vitaminas yminerales.
Ensalada cesar.-Contiene pollo, lechuga, pequeños trozos de pan y es acompañado de una salsa esta es una de las ensaladas más saludables.
Soufle de verduras.-El soufle de verduras es apto paradegustarlo como postre ya que el exceso de verduras podría empacharnos porque tiene un sabor un poco dulce y un poco salado.
Sopa de arroz.- Al momento de consumir tenemos que tener en cuenta que es unacomida saludable ya que el arroz esta dentro de los cereales.
Pescados.- El pescado podemos encontrar temporalmente pero consumirlo es muy importante aparte de que tiene vitaminas nos sirve paracombatir las enfermedades como la tos.
Precios de las comidas CHATARRAS
Hamburguesa
12 Bs.-
Pollo frito
15 Bs.-
Hot dogs(panchito)
6 Bs.-
Salchipapa
8 Bs.-
Donas
5 Bs.-
Hamburguesa.- Estaconstituida de pan, queso, carne de res, tomate, lechuga y es acompañado de salsas que son grasas y muy dañinas al organismo.
Pollo frito.- Una porción de seis piezas de pollo frito, como se sirve enlos restaurantes de comida rápida, aporta unas 1500 calorías, según sus condimentos.
Hot dogs.-Por ser un alimento frito en sus varias versiones, así como por los aderezos, salsas y condimentos, puedentener hasta 900 calorías y poco más de 15 gramos de grasas cada porción.
Salchipapa.- Contiene extremadamente aceite y es acompañado con papa fritas, salsa y que se pueden consumir alrededor de 800calorías por porciones regulares.
Donas.- Están prohibidas en algunos lugares ya que engordan muchísimo aun más si se es consumida a diario, son dañinas para el corazón, además pueden llegar a...