Alimentos Para Cobayita

TABLA DE ALIMENTOS
ALIMENTOS
PERIODICIDAD
VALOR NUTRICIONAL
VENTAJA/
DESVENTAJA
ACELGAS
1 vez por semana
110 mg de Ca
20 mg de Vitamina C
V: Útil para problemas de riñones y las urinarias, aumenta el flujo de orina y alivia irritaciones.
D: Alto contenido en calcio
ALBARICOQUE
1 vez por semana
11 mg de Vitamina C

ALCACHOFA
2 veces por semana
53 mg de Ca
12 mg de Vitamina C
V: Diuréticas ybuenas para el hígado. Rica en minerales, vitaminas y fibras.
D: Produce gases.

APIO
1 o 2 veces por semana
320 mg de Potasio
40 mg de Ca
7 mg de Vitamina C

Diurético.



BERENJENA



2 veces por semana



5 mg de Vitamina C
V: Rico en agua. Para cobayas con problema de peso.
D: El fruto poco maduro y las partes verdes contienen un alcaloide toxico.
BERRO
Diariamente
313 mg de Vitamina C

BROCOLI
1vez por semana
49 mg de Vitamina C
V: Rico en vitaminas A y D.
D: Provoca gases.

CALABACIN

2 veces por semana

19 mg de Vitamina C
V: Para cobayas con sobrepeso. Contiene vitamina B y Beta carotenos.


CALABAZA


1 vez por semana

27 mg de Ca
14 mg de Vitamina C
V: Contiene fibra y alto contenido en Beta carotenos.
D: Alto contenido en azucares.
CEREZAS
2 veces por semana
41 mg de Vitamina CQuitar el hueso




CANONIGOS




Diariamente



38 mg de Ca
38 mg de vitamina C
V: Contiene vitaminas B y C en cantidades importantes. Estimula la digestión. Ejerce acción calmante sobre el sistema nervioso y cura eficazmente la avitaminosis primaveral. Diurético.
COLES DE BRUSELAS
1 vez por semana
42 mg de Ca
85 mg de Vitamina C
V: Buena en el embarazo, contiene ácido fólico.
D: produce gases.COLIFLOR
2 veces por semana
22 mg de Ca
67 mg de Vitamina C
D: La parte blanca produce gases
ESPINACAS
1 vez por semana
210 mg de Ca
130 mg de Vitamina C
D: Alto contenido en calcio, produce piedras.
FRESA
2 veces por semana
60 mg de Vitamina C


LECHUGA

Solo como premio
35 mg de Ca
12 mg de Vitamina C
No aporta nutrientes. El abuso puede provocar gases


MANZANA


2 o 3 veces por semana
Roja: 3 mg deVitamina C
Golden: 13 mg de Vitamina C
Granny Smith: 4 mg de Vitamina C
V: Regula la flora intestinal tanto en diarreas como en estreñimiento
D: Produce gases.
MELON
1 vez por semana
32 mg de Vitamina C
Alto contenido en agua.
PAN
1 vez al mes
19 mg de Ca
D: Engorda y produce gases.
PEPINO
1 vez por semana
14 mg de Ca
6 mg de Vitamina C
V: Para cobayas con problemas de peso.

PEREJIL

1 vez porsemana
200 mg de Ca
190 mg de Vitamina C
V: Tiene Vitamina C, magnesio, potasio y hierro.
D: Es muy diurético.
PIMIENTO
Diariamente
9 mg de Ca
140 mg de Vitamina C

PIÑA
2 veces por semana
20 mg de Vitamina C
Ayuda con los gases e indigestiones.

PLATANO

1 vez por semana

1.5 mg de Vitamina C
Astringente. Alto contenido en azúcar, hidratos de carbono y potasio.

REPOLLO

1 vez por semana

67 mg deVitamina C
V: Alto contenido en fibra.
D:Contiene azufre que produce flatulencia y dificulta la digestión-
SANDIA
2 veces por semana
9 mg de Vitamina C
Contiene un 93% de agua.
TOMATE
2 veces por semana
11 mg de Ca
26 mg de Vitamina C
D: Produce acidez.
UVAS
1 vez por semana

Alto contenido en azúcar.


ZANAHORIA


Cada 2 días


41 mg de Ca
6 mg de Vitamina C
V: Regula el intestino, tanto endiarreas como en estreñimiento.
D: No conviene el abuso puede producir sobredosis de beta caroteno.
















Alimentación (la vitamina-C diaria es una parte esencial de la dieta)
Es necesaria una dosis aproximada de 20 ó 30mg/kg de vitamina C diaria. La mejor y más segura forma de suministrarla es en la boca (no en el agua de bebida ni en la comida) mediante compuestos comerciales que se vendenen las farmacias (Redoxón gotas) aunque si la cobaya acepta pueden ofrecerse alimentos ricos en vitamina C como cítricos, brócoli o pimientos.  La vitamina C es muy importante para el buen funcionamiento del sistema inmune y el buen estado del tejido conectivo. Los productos comerciales como el Redoxón pierden efectividad a los 30 días de abrir el envase.
Las cobayas tienen un sistema digestivo...