Alimentos que ayudan al sistema inmunologico

ALIMENTOS QUE AYUDAN AL SISTEMA INMUNOLOGICO

Principalmente a través del consumo de alimentos naturales que aporten vitaminas, minerales y factores de protección, todos ellos producidos, en loposible, ecológicamente.
* frutas
* verduras
* cereales integrales
* leguminosas hierbas
* especias y aceites saludables

DIFERENCIAS DEL CUADRO CLINICO DE LA INFLUENZA COMUN Y LAINFLUENZA AH1N1

* Fiebre
En el resfriado común es poco frecuente en adolescentes y personas adultas pero puede  llegar hasta los 39°C.
Con el virus  puede elevarse   hasta los 40°C  y dura detres a cuatro días
* Dolor de cabeza
Es raro que se presente en el resfriado común. Con el virus, aparece de manera brusca y es muy intenso.
* Dolores musculares
Lleves a moderados conun resfriado y con la influenza AH1N1 generalmente son muy intensos
* Cansancio y Debilidad
Leves a moderados con un resfriado y con el virus son muy intensos y pueden durar de 2 a 3 semanas.* Congestión nasal
Es frecuente y con el virus algunas veces aparece.
* Estornudos
Es frecuente
Ardor y/o dolor de garganta a menudo.
* Tos de leve a moderada con un resfriadocomún y con el virus se presenta siempre y puede ser muy intensa.

TECNICA DE APLICACIÓN DE LA VACUNA CONTRA LA INFLUENZA AH1N1
Dosificación LAIV Basándose en información disponible se recomienda paraedades | Dosis |
Niños (2-9 años) | 2 dosis intranasal (0.2 mL , con intérvalo de 1 mes) (0.1 mL en cada fosa nasal) |
Niños, adolescentes y adultos (10-49 años) | 1 dosis intranasal (0.2 mL)(0.1 mL en cada fosa nasal) |
Ruta de administración
Vacuna Inactivada IV La vacuna inactivada se administra mediante ruta intramuscular. En adultos y niños mayores en el deltoide con aguja de 1"a 1 ½", algunos niños pueden ser vacunados con aguja de 5/8". En niños < 12 meses administrar en el aspecto antero lateral del muslo, con aguja de 5/8" a 1". LAIV Vacuna de Virus Vivo Atenuado...