ALIMENTOS SALUDABLES

ALIMENTOS
SALUDABLES

(Neutra) Contiene una levada proporción de
proteínas y aceites esenciales necesarios para
el organismo humano, lo cual ayuda al
metabolismo para mantener en perfecto estado
la salud de la piel y el sistema circulatorio,
eleva las defensas contra las infecciones y
sirve para el crecimiento y para una respiración
normal de las células. Es nutritivo y energético.
Se dice quelos masajes con aceite de maní
pueden hace engordar partes del cuerpo por
hipernutrición cutánea, es magnífico para
corregir arrugas y limpiar el cutis. No conviene
consumirlo tostado. La manera correcta es
crudo, en leche, en mantequilla, aceite. Es
compatible con todas las frutas.

 ACEITUNA:
 Neutra).

Se aconseja a los
inapetentes, Contiene
agua, proteína, aceite,
hidratos de carbono,potasio, cloro, sodio,
(magnesio, hierro, fósforo,
azufre, silicio, Vit. A,C,P y
E, ácidos grasos
esenciales, calorías,
proteínas, hidratos de
carbono, manganeso y
carotina. Son nutritivas,
aperitivas y tónicas
estomacales, Sirve como
activador hepático y biliar.

 ACEITE

DE OLIVA:
 Se recomienda para
casos de insuficiencia
hepática, litiasis,
estreñimiento,
diabetes, y para
eliminar cálculos.Consumir en ayunas
durante 3 días 100 a
200 cm3 de aceite de
oliva para cálculos
biliares y
estreñimiento. La
aceituna negra es más
digestiva

 CIRUELA:
 (Dulce)

Tiene efecto
curativo en las
enfermedades de los
riñones, hemorroides,
estreñimiento,
enfermedades del
hígado y de la vesícula
biliar, anemia, artritis,
exceso de colesterol,
cogestión de sangre,
arteriosclerosis,
reumatismo, gota ydebilidad en general

 LA

CHIRIMOYA:
 (Acidas)
Recomendada
para personas
desnutridas,
anémicas y con
problemas de
digestión. Posee
un látex, que
contribuye a bajar
de peso.

COCO:
(Neutra
Para desparasitar niños y adultos
especialmente de amebas: Se mezcla
medio vaso de leche de coco con
medio vaso de jugo de piña y se
toman como desayuno durante 9
mañanas, cuidando no consumir otro
alimento durante2 horas. El agua de
coco contiene proteínas, hidratos de
carbono y grasa, hierro, calcio, silicio,
fósforo, magnesio, cloro, potasio,
azufre y sustancias fosforadas, Vit. B.
Es muy buena para todas las
enfermedades de la vejiga
La leche de coco es buena para la
arteriosclerosis

DURAZNO:
 (Acidas) Es la fruta de
la digestión. Regula la
temperatura del
estómago. El té de las
flores de guanábanase
usa como pectoral. Por
el látex que contiene la
pulpa ayuda a mejorar
el estreñimiento
crónico, desinflama el
colon, cicatriza las
úlceras del colón, cura
la diverticulosis,
fortifica la fLora


GUANABANA:
 (Semi ácidas) Es bueno
para combatir el
reumatismo, afecciones
pulmonares repetitivas,
obesidad, herpes,
úlceras, estreñimiento,
enfermedades de la piel,
arenillas y piedras en
riñones yvejiga,
insuficiencia renal,
próstata y anemia.
Estimula es estómago y
las vías digestivas y
actúa como laxante
suave e inofensivo.


LIMA:
(Semiácida) Es rica para combatir la
gota por se muy rica en calcio y
contener ácido cítrico fórmico. Su
jugo mezclado con agua es bueno
para calmar la fiebre y combatir la
arteriosclerosis. Par las enfermedades
de la piel de recomienda consumir 4
limas todaslas mañanas. El té de la
cáscara de lima facilita la digestión y
combate los gases, tonifica los
nervios.

MANDARINA:
(Semiácida) Es rica para combatir la
gota por se muy rica en calcio y
contener ácido cítrico fórmico. Su
jugo mezclado con agua es bueno
para calmar la fiebre y combatir la
arteriosclerosis. Par las enfermedades
de la piel de recomienda consumir 4
limas todas las mañanas. El té dela
cáscara de lima facilita la digestión y
combate los gases, tonifica los
nervios.

MANGO:
Semiácida) Es la fruta del corazón.
Posee Vit. A, excelente para las
cardiopatías y válvulas arteriales.
Es laxante y diurético. El mango
soasado con miel de abejas es
expectorante, preparado así: se toma
un sartén limpio, sin grasa, se cubre
de tajadas de mango, agregar 2
cucharadas de miel y colocar...