alimentos
Páginas: 5 (1056 palabras)
Publicado: 4 de febrero de 2015
Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio de Educación Cultura y Deporte
U.E. Sara Montiel de Urribari
Grado 4to “A”
PROYECTO
LOS GRUPOS ALIMENTICIOS
Integrantes del Grupo Nº 5:
Rosmery Díaz
Israel Valbuena
Sioglandy
Cristian Díaz
Yoger Medina
Maestra: Nairobi García.
INTRODUCCION
En este trabajo se pretendedesarrollar de manera breve y precisa todo lo referente a los grupos alimenticios como investigaremos que son los alimentos, cuales son los grupos alimenticios que existen. Conocer la nutrición humana, que es la energía, que son las proteínas, que son los minerales, que son las vitaminas, que son las grasas.
También conoceremos que cantidad de nutrientes es recomendado consumir.
Realizandola pirámide de los alimentos saludable, conocer que indicaciones dietéticas son recomendados para una buena alimentación.
Realizando a su vez un cuento sobre los alimentos.
Obteniendo así una visión general de todo lo referente a esta investigación.
ESQUEMA
1.- Portada
2.- Introducción
3.- Desarrollo
3.1.- ¿Qué son los Alimentos?
3.2.-¿Grupos Alimenticios?
3.3.- ¿Nutrición Humana?
3.4.- ¿Que es la Energía?
3.5.- ¿Qué son las Proteínas?
3.6.- ¿Qué son los Minerales?
3.7.- ¿Que son las Vitaminas y Nómbralas?
3.8.- ¿Qué son las Grasas?
3.9.- ¿Qué Cantidad de Nutrientes es recomendado consumir?
3.10.- Pirámide de los Alimentos Saludables
3.11.- Indicaciones Dietéticas para una buena Alimentación
3.12.- Cuento de losAlimentos
4.- Anexos
5.- Conclusión
6.- Bibliografía.
Tía Juana 27 de Marzo del 2006.
U.E. Sara Montiel de Urribari
Grado 4to “A”
1.- ¿Qué son los Alimentos?
R. Son las sustancias capaces de reparar las perdidas de fuerzas y materia de nuestro cuerpo.
2.- ¿Nombra y explica cuales son los grupos?
R. Grupo 1: Integrado por leche y sus derivados, la carne, el pescado, y loshuevos.
Grupo 2: Integrado por las frutas las verduras y las hortalizas.
Grupo 3: Integrado por los granos, los cereales y los tubérculos.
3.- ¿Qué es la Nutrición Humana?
R. Es la que esta ligada a la circulación. Los alimentos son dirigidos y asimilados con el tacto digestivo y conducidos mediante la sangre a todas las células.
4.- ¿Qué es la Energía?
R. Es la que empleamos envarios procesos fundamentales.
Mantener la Temperatura corporal constante 37°C.
Mantener normal el tono muscular y nervios.
Mantener latidos cardiacos y el funcionamiento de los diversos órganos.
5.- ¿Qué son las Proteínas?
R. Son las que necesitamos para construir y reponer los tejidos y los órganos del cuerpo: Músculos, sangre, piel, corazón, hígado, etc.
6.- ¿Qué son losMinerales?
R. Son los necesarios para el buen funcionamiento del organismo como la sal, calcio, Yodo, fósforo, frutas y hortalizas.
7.- ¿Que son las Vitaminas: y nombra alguna de ellas?
R. Son sustancias que requiere nuestro cuerpo para funcionar correctamente.
Solo necesitamos en pequeñas cantidades y su exceso ocasiona trastornos orgánicos.
Algunas Vitaminas A, B, C, D, E y K.
V.A:Protege la Vista y la Piel.
V.B: Forman los Glóbulos Rojos.
V.C: Fortalece los Tejidos y proporciona defensas.
V.D: Favorece el Calcio y el Fósforo
V.E: Afecta la actividad reproductora
V.K: Favorece la Coagulación de la sangre.
8.- ¿Qué son las Grasas?
R. Son las que nos proporciona energía, aunque no de forma inmediata, forman las llamadas reservas de energía de nuestro cuerpo.
9.-¿Que cantidad de nutrientes es recomendado Consumir?
R. Las cantidades de nutrientes recomendadas son:
4 Porciones de Lácteos
3 Porciones de Carnes o Huevos
4 Porciones de frutas, verduras, tubérculos y cereales.
11.- Cuento de los Alimentos.
El Niño que no Comía
Había una vez un niño que era muy flaco y alto y tenia mal comer, siempre tenia sueños extraños. Un...
Ministerio de Educación Cultura y Deporte
U.E. Sara Montiel de Urribari
Grado 4to “A”
PROYECTO
LOS GRUPOS ALIMENTICIOS
Integrantes del Grupo Nº 5:
Rosmery Díaz
Israel Valbuena
Sioglandy
Cristian Díaz
Yoger Medina
Maestra: Nairobi García.
INTRODUCCION
En este trabajo se pretendedesarrollar de manera breve y precisa todo lo referente a los grupos alimenticios como investigaremos que son los alimentos, cuales son los grupos alimenticios que existen. Conocer la nutrición humana, que es la energía, que son las proteínas, que son los minerales, que son las vitaminas, que son las grasas.
También conoceremos que cantidad de nutrientes es recomendado consumir.
Realizandola pirámide de los alimentos saludable, conocer que indicaciones dietéticas son recomendados para una buena alimentación.
Realizando a su vez un cuento sobre los alimentos.
Obteniendo así una visión general de todo lo referente a esta investigación.
ESQUEMA
1.- Portada
2.- Introducción
3.- Desarrollo
3.1.- ¿Qué son los Alimentos?
3.2.-¿Grupos Alimenticios?
3.3.- ¿Nutrición Humana?
3.4.- ¿Que es la Energía?
3.5.- ¿Qué son las Proteínas?
3.6.- ¿Qué son los Minerales?
3.7.- ¿Que son las Vitaminas y Nómbralas?
3.8.- ¿Qué son las Grasas?
3.9.- ¿Qué Cantidad de Nutrientes es recomendado consumir?
3.10.- Pirámide de los Alimentos Saludables
3.11.- Indicaciones Dietéticas para una buena Alimentación
3.12.- Cuento de losAlimentos
4.- Anexos
5.- Conclusión
6.- Bibliografía.
Tía Juana 27 de Marzo del 2006.
U.E. Sara Montiel de Urribari
Grado 4to “A”
1.- ¿Qué son los Alimentos?
R. Son las sustancias capaces de reparar las perdidas de fuerzas y materia de nuestro cuerpo.
2.- ¿Nombra y explica cuales son los grupos?
R. Grupo 1: Integrado por leche y sus derivados, la carne, el pescado, y loshuevos.
Grupo 2: Integrado por las frutas las verduras y las hortalizas.
Grupo 3: Integrado por los granos, los cereales y los tubérculos.
3.- ¿Qué es la Nutrición Humana?
R. Es la que esta ligada a la circulación. Los alimentos son dirigidos y asimilados con el tacto digestivo y conducidos mediante la sangre a todas las células.
4.- ¿Qué es la Energía?
R. Es la que empleamos envarios procesos fundamentales.
Mantener la Temperatura corporal constante 37°C.
Mantener normal el tono muscular y nervios.
Mantener latidos cardiacos y el funcionamiento de los diversos órganos.
5.- ¿Qué son las Proteínas?
R. Son las que necesitamos para construir y reponer los tejidos y los órganos del cuerpo: Músculos, sangre, piel, corazón, hígado, etc.
6.- ¿Qué son losMinerales?
R. Son los necesarios para el buen funcionamiento del organismo como la sal, calcio, Yodo, fósforo, frutas y hortalizas.
7.- ¿Que son las Vitaminas: y nombra alguna de ellas?
R. Son sustancias que requiere nuestro cuerpo para funcionar correctamente.
Solo necesitamos en pequeñas cantidades y su exceso ocasiona trastornos orgánicos.
Algunas Vitaminas A, B, C, D, E y K.
V.A:Protege la Vista y la Piel.
V.B: Forman los Glóbulos Rojos.
V.C: Fortalece los Tejidos y proporciona defensas.
V.D: Favorece el Calcio y el Fósforo
V.E: Afecta la actividad reproductora
V.K: Favorece la Coagulación de la sangre.
8.- ¿Qué son las Grasas?
R. Son las que nos proporciona energía, aunque no de forma inmediata, forman las llamadas reservas de energía de nuestro cuerpo.
9.-¿Que cantidad de nutrientes es recomendado Consumir?
R. Las cantidades de nutrientes recomendadas son:
4 Porciones de Lácteos
3 Porciones de Carnes o Huevos
4 Porciones de frutas, verduras, tubérculos y cereales.
11.- Cuento de los Alimentos.
El Niño que no Comía
Había una vez un niño que era muy flaco y alto y tenia mal comer, siempre tenia sueños extraños. Un...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.