Alimentos

Nombre: Adamary Vásquez
Curso: 1° “N”
Fecha: 21-12-2014
Alimento
Razón
1. Papas fritas
Se asocian con una reducción del volumen del cerebro y de las capacidades cognitivas.
2. Bollería
Soncontraproducentes para las funciones cerebrales. Las células cerebrales muestran problemas de señalización entre sí, lo que altera la capacidad pensar con claridad y recordar lo aprendido.
3. Pizzas
Alterannuestros procesos metabólicos, endureciendo las arterias cerebrales. Puede ocasionar que tus neuronas no funcionen correctamente, disminuyendo la capacidad de memorización.
4. Salchichas
Puedendesestabilizar las arterias, afectar el suministro de sangre al tejido cerebral, lo que hará que las células del cerebro permanezcan bajo una condición anormal del sistema nervioso.
5. Helados
Poseenneurotoxinas, productos químicos que pueden alterar el sistema nervioso.
6. Pescado ahumado
Hará que los lípidos peroxidados se acumulen en el cuerpo y perturba el sistema metabólico de ciertas enzimascerebrales.
7. Palomitas de maíz
Contienen plomo el cual puede sustituir la actividad de otros minerales como hierro, calcio y zinc en el sistema nervioso, por lo que es un gran "killer" de las célulascerebrales.
8. Jamón
Este causa los tapones en las arterias cerebrales lo que conlleva a tener problemas al procesar información.
9. Hamburguesas
Puede cambiar de manera drástica la química delcerebro reduciendo la función cognitiva.
10. Pollo frito
Afecta la producción de dopamina, esta sustancia también es compatible con la función cognitiva, la capacidad de aprendizaje, el estado de alerta,la motivación y la memoria.
10 alimentos que se recomienda evitar cuando se va a estudiar y las razones.


10 alimentos que se recomienda utilizar cuando se va a estudiar y las razones.
AlimentoRazón
1. Nueces
Su alto contenido en fósforo las convierte en el fruto seco más eficaz para realizar actividades como estudiar o cualquiera relacionada con el rendimiento intelectual. Son uno de los...