Alta Memoria

QUÉ ES LA MEMORIA
 
MEMORIA ES la capacidad que tiene el hombre de registrar, almacenar y, en un momento dado, reproducir determinada información.
 
Una idea mágica
Habitualmente concebimos la memoria desde el punto de vista de una doctrina  fatalista “tener memoria o no tenerla”. Lo que generalmente consideramos “tener memoria” consistiría en memorizar sin esfuerzo, como una idea mágica.
Siconcebimos la memoria como una cualidad innata, es imposible progresar. Para progresar es necesario, en primer lugar, cambiar esta creencia falsa.
 
Mejorar la memoria es una tarea que está a nuestro alcance.
 
LA MEMORIA Y LA COMPRENSIÓN
Con esta obra aprenderás un método con reglas mnemotécnicas aplicables a diversos materiales de estudio, y que en ningún caso interfieren con el hecho esencialdel aprendizaje: la comprensión.
 
QUÉ SON LAS REGLAS MNEMOTÉCNICAS
Son principios que facilitan enormemente el registro, la retención, la organización y la memorización de datos e imágenes.
 
Todos implican abandonar el carácter pasivo y automático del registro habitual, participando activamente en el mismo.
Cuanto más divertidas, creativas y personales puedas hacerlas, más efectivas se volverán. 
En esta obra aprenderás muchas de ellas, aplicables a distintos materiales y situaciones.
Test de memoria
Test de memoria
Antes de sumergirnos en el aprendizaje de las reglas mnemotécnicas, te sugerimos realizar una prueba respecto a tu capacidad de memoria actual.
 
Es importante que puedas medir tu capacidad actual de memoria en estado neutro o natural, sin ningún tipo de presión, paracompararla, más adelante (después de asimilar los principios y los ejercicios que te proponemos) con los resultados que alcances, y puedas comprobar así la eficacia de las reglas mnemotécnicas.
 
1. ¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA SEMÁNTICA?
Memorización de quince palabras corrientes.
Lee y relee atentamente cada palabra de la lista durante un minuto, luego deja de mirar la lista y coloca, en una hoja depapel,  todas las palabras que te acuerdes, sea cual sea el orden en el que te vienen a la mente, y suma las respuestas.
 
1.   Rueda
2.   Elefante
3.   Reloj
4.   Televisor
5.   Auto
6.   Vela
7.   Taza
8.   Silla
9.   Aro
10. Lápiz
11. Puerta
12. Libertad
13. Casa
14. Anteojos
15. Alfajor
 
 
2. ¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA NUMÉRICA?
 
Procúrate un objeto para tapar las líneas una detrás deotra.
Lee, una a una, la cifra de cada línea, durante unos segundos, hasta que sientas, que tapándola, puedes reproducirla en una hoja.
 
6,9,3,1,9                            ..................................................
6,3,4,1,0,8                         ..................................................
2,3,0,9,1,3,2                      ..................................................4,1,4,9,2,6,3,6                   ..................................................
2,9,5,4,1,3,3,5,4                ..................................................
6,4,1,9,3,7,8,1,9,8             ..................................................
8,1,8,6,5,3,1,5,3,2,1          ..................................................
5,6,1,2,3,1,3,5,7,2,3,1      ..................................................
5,5,2,1,9,5,3,2,8,9,4,7,9     ..................................................
8,3,1,2,4,4,6,8,2,4,3,4,9,7  ..................................................
 
Ahora, para conocer tu capacidad para memorizar cifras, busca la última línea que corresponda a una respuesta exacta y cuenta el número de cifras que recordaste: tu capacidad será, por ejemplo, de 7 si los errores empiezana partir de la línea con 8 cifras.
Anota la cantidad de cifras correctas recordadas.
 
3. ¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA VISUAL?
Mira durante dos minutos todos los dibujos que se encuentran a continuación, y luego, en una hoja, trata de recordarlos uno por uno escribiendo las palabras que los designan.
 


 






 




 





 





 


 
 
¿CUÁL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA
NUMÉRICA Y...