Alta Rentabilidad de la Felicidad
Páginas: 5 (1188 palabras)
Publicado: 1 de agosto de 2013
LA ALTA RENTABILIDAD DE LA FELICIDAD
(DAVID FISCHMAN)
La Felicidad consiste en qué medida tu vida está llena de emociones positivas, qué tan satisfecho te sientes con tu vida.
La felicidad se puede encontrar minuto a minuto.
En el libro hay una serie de actividades y ejercicios que influye a uno a sentirse cada día un poco más feliz por algún motivo en particular, ya que uno secompromete a cada día agradecer por algo positivo que le sucedió y que le causó felicidad al margen de las maletas que uno cargue en el día. Esto nos va a hacer recordar que a pesar de los problemas, se pueden tener momentos de felicidad.
Propone una estrategia novedosa, la de “Saborear”, la cuál te ayuda a tratar de prolongar el placer. Eso quiere decir, que cada vez que te sientas feliz, no seamomentáneo, sino trates de que sea duradero.
Se piensa que los bienes materiales dan la felicidad. Si bien es cierto, hay cosas materiales que momentáneamente nos causan felicidad, como por ejemplo, un coche nuevo, una casa nueva, entre otras cosas. Lamentablemente, el hombre se adapta a las cosas ,efecto llamado adaptación hedonista, y esta nueva adquisición en un corto tiempo dejará de causartela felicidad que tanto pensabas que tenías, o ya no será tan intensa y querrás otra cosa nueva. Es por ello, que se dice que los bienes materiales no causan la verdadera felicidad. Esta probado que sí hay cosas que causan la verdadera felicidad, como las emociones positivas, la gratitud, el servicio, el perdón, el entorno, el dormir, la nutrición. Para ello, no es necesario tener todo el dinero delmundo. Nos dice que Dios juega con nosotros, y escondió la felicidad. Él nos hizo mirar hacia un lado y puso a la felicidad en otro. Entonces, cuando pasemos por encima de nuestro ego, encontraremos la felicidad.
Debemos agradecer día a día por las cosas positivas que nos suceden. Hay muchas personas que se la pasan renegando de la vida, pensando solamente en lo mal que la pasaron endeterminado momento, atrayendo la negatividad y siendo pesimistas. Es lo peor que podemos hacer.
Pensemos positivamente, seamos optimistas, agradezcamos por todos los momentos felices que hemos vivido y atraigamos mejores cosas, vibras positivas. Aunque uno no lo crea, el poder de la mente es el más fuerte. Si pensamos positivo, nos va a ir bien.
Cada persona tiene lo que se merece y si en elpasado actuamos de manera negativa, todavía estamos a tiempo para cambiar y ser mejores personas y lo más importante, podremos alcanzar a tener la verdadera felicidad. Esto no quiere decir que seamos soñadores, las cosas no caen del cielo, también tenemos que dar todo de nosotros para poder alcanzarlo, ser emprendedores, respetuosos, persistentes, humildes, y honestos con nosotros mismos y con elresto.
Comencemos hoy por comprometernos a agradecer día a día por algo bueno que nos pasó y vamos a ver cómo cambia nuestra vida.
Para aumentar nuestra felicidad hay que trabajar en dos frentes:
Aprendiendo a ser menos infelices, liberándonos de nuestros dolores.
Aprendiendo a ser más felices, con el enfoque y los ejercicios .
El hace una comparación del ser humano con un globoaerostático, el aire caliente representa las emociones positivas, aquellas que nos permiten elevarnos y vivir una vida feliz y plena; y las pesas, todas las emociones negativas que nos bajan y nos aterrizan.
Según un estudio el 50% de la felicidad depende de la genética, 10% de las circunstancias y el 40%, de nuestra voluntad. Es por ello que el libro se enfoca en cómo hacer para que ese 40% del airecaliente del globo que depende de nosotros, esté más lleno del aire caliente de la felicidad y nos permita elevarnos en nuestras vidas.
La felicidad se define como el sentimiento que se deriva de tener emociones positivas o de estar satisfechos con nuestras vidas, aclarando entonces que la felicidad no es una meta, no es algo que consiguiere "cuando llegue a", "cuando tenga" o "cuando...
(DAVID FISCHMAN)
La Felicidad consiste en qué medida tu vida está llena de emociones positivas, qué tan satisfecho te sientes con tu vida.
La felicidad se puede encontrar minuto a minuto.
En el libro hay una serie de actividades y ejercicios que influye a uno a sentirse cada día un poco más feliz por algún motivo en particular, ya que uno secompromete a cada día agradecer por algo positivo que le sucedió y que le causó felicidad al margen de las maletas que uno cargue en el día. Esto nos va a hacer recordar que a pesar de los problemas, se pueden tener momentos de felicidad.
Propone una estrategia novedosa, la de “Saborear”, la cuál te ayuda a tratar de prolongar el placer. Eso quiere decir, que cada vez que te sientas feliz, no seamomentáneo, sino trates de que sea duradero.
Se piensa que los bienes materiales dan la felicidad. Si bien es cierto, hay cosas materiales que momentáneamente nos causan felicidad, como por ejemplo, un coche nuevo, una casa nueva, entre otras cosas. Lamentablemente, el hombre se adapta a las cosas ,efecto llamado adaptación hedonista, y esta nueva adquisición en un corto tiempo dejará de causartela felicidad que tanto pensabas que tenías, o ya no será tan intensa y querrás otra cosa nueva. Es por ello, que se dice que los bienes materiales no causan la verdadera felicidad. Esta probado que sí hay cosas que causan la verdadera felicidad, como las emociones positivas, la gratitud, el servicio, el perdón, el entorno, el dormir, la nutrición. Para ello, no es necesario tener todo el dinero delmundo. Nos dice que Dios juega con nosotros, y escondió la felicidad. Él nos hizo mirar hacia un lado y puso a la felicidad en otro. Entonces, cuando pasemos por encima de nuestro ego, encontraremos la felicidad.
Debemos agradecer día a día por las cosas positivas que nos suceden. Hay muchas personas que se la pasan renegando de la vida, pensando solamente en lo mal que la pasaron endeterminado momento, atrayendo la negatividad y siendo pesimistas. Es lo peor que podemos hacer.
Pensemos positivamente, seamos optimistas, agradezcamos por todos los momentos felices que hemos vivido y atraigamos mejores cosas, vibras positivas. Aunque uno no lo crea, el poder de la mente es el más fuerte. Si pensamos positivo, nos va a ir bien.
Cada persona tiene lo que se merece y si en elpasado actuamos de manera negativa, todavía estamos a tiempo para cambiar y ser mejores personas y lo más importante, podremos alcanzar a tener la verdadera felicidad. Esto no quiere decir que seamos soñadores, las cosas no caen del cielo, también tenemos que dar todo de nosotros para poder alcanzarlo, ser emprendedores, respetuosos, persistentes, humildes, y honestos con nosotros mismos y con elresto.
Comencemos hoy por comprometernos a agradecer día a día por algo bueno que nos pasó y vamos a ver cómo cambia nuestra vida.
Para aumentar nuestra felicidad hay que trabajar en dos frentes:
Aprendiendo a ser menos infelices, liberándonos de nuestros dolores.
Aprendiendo a ser más felices, con el enfoque y los ejercicios .
El hace una comparación del ser humano con un globoaerostático, el aire caliente representa las emociones positivas, aquellas que nos permiten elevarnos y vivir una vida feliz y plena; y las pesas, todas las emociones negativas que nos bajan y nos aterrizan.
Según un estudio el 50% de la felicidad depende de la genética, 10% de las circunstancias y el 40%, de nuestra voluntad. Es por ello que el libro se enfoca en cómo hacer para que ese 40% del airecaliente del globo que depende de nosotros, esté más lleno del aire caliente de la felicidad y nos permita elevarnos en nuestras vidas.
La felicidad se define como el sentimiento que se deriva de tener emociones positivas o de estar satisfechos con nuestras vidas, aclarando entonces que la felicidad no es una meta, no es algo que consiguiere "cuando llegue a", "cuando tenga" o "cuando...
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