ALTERACI N EN LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES DE ESTUDIANTES FOR NEOS DE ICSa

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE HIDALGO

INSTITUTITO DE CIENCIAS DE LA SALUD

ÁREA ACADÉMICA DE PSICOLOGÍA




ALTERACIÓN EN LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES DE ESTUDIANTES FORÁNEOS DE ICSa.











INTRODUCCIÓN
Para poder desarrollar este trabajo es necesario que definir es un estilo de vida saludable: “Los estilos de vida saludable son forma de vivir que tanto individual comocolectivamente y de forma cotidiana, permitan mejorar la vida”. (Psicologia de la salud y calidad de vida, 2010)
En la actualidad, el ritmo tan acelerado que tiene la vida hace que a las personas les sea poco posible llevar un estilo de vida saludable y más cuando estas tienen que realizar diversas actividades diarias. Los estudiantes son parte de estas personas a las cuales se les dificulta poder llevarestilos de vida saludables, ya que entre asistir a clases, realizar sus tareas y acudir a prácticas, les es imposible cuidarse, sobre todo cuando tienen que dejar sus lugares de origen y trasladarse a otro estado o municipio, y por lo regular rentan habitaciones en las cuales no tiene las mismas comodidades que en sus hogares. El que no estén cerca de sus padres provoca en ellos un estilo de vidadesequilibrado, como que comiencen a dormir menos, a beber y fumar en exceso y que dejen de comer adecuadamente, es decir, que no coman los nutrimentos necesarios o que dejen pasar mucho tiempo entre una comida y otra.
En este último tema será en el que nos enfocaremos un poco más, ya que nos interesa saber cuáles son los factores que influyen en la alimentación de los estudiantes foráneos y el cómoles afecta no tener una alimentación equilibraba. Debido a que muchos estudiantes foráneos dejan sus hogares y familias desde que comienzan a estudiar la universidad aún son adolescentes, fue que investigamos un poco más sobre la alimentación en este cambio de etapa de desarrollo y encontramos que “Durante la etapa de la transición hacia la edad adulta, constituida por los años de adolescencia,existen unos requerimientos alimenticios específicos determinados por la necesidad de hacer frente a las situaciones fisiológicas y bioquímicas planteadas por el crecimiento humano y el desarrollo de los órganos y tejidos del organismo”. (Calidad de vida, Alimentos y Salud Humana: Fundamentos científicos, 2005)
Es por esto último que podremos más énfasis a la alimentación, ya que la etapa que seviven los estudiantes universitarios es el previo a como vivirán en su etapa adulta, y todos los hábitos que desarrollen repercutirán en su vida adulta.
PROCEDIMIENTO
El día martes 25 de noviembre a las 14:00 nos dimos cita en el ICSa el equipo de orientadores y 5 personas más de las áreas de nutrición y enfermería , para llevar a cabo un grupo focal el cual tendría como objetivo “conocer dequé manera influyo el cambio de domicilio en los estilos de vida alimenticios”.
La hora exacta de inicio de dicho grupo focal fue a las 14:10 min ya que 3 de los participantes llegaron con un retraso de 7 minutos.
Para comenzar se presentó el equipo ante los participantes y se les explico cuál era el objetivo de la realización del grupo focal de igual manera se les pregunto a cada uno de losparticipantes si querían que nos dirigiéramos a ellos de manera anónima (utilizando números, colores etc.), pero de forma unánime decidieron que se les hablara por sus nombres verdaderos.
Posteriormente les indicamos a los participantes que se sentaran en forma de circulo y 3 de los integrantes del equipo se intercalaron entre cada uno de los participantes, mientras que la otra mitad del equipo seacomodo de forma discreta y ordenada fuera del círculo.
Margarito, uno de los integrantes del equipo dijo la pregunta con la que comenzó el grupo focal la cual fue.
¿De qué manera ha cambiado su alimentación desde que se vinieron a vivir a Pachuca?
Y Luz alumna de la carrera de nutrición contesto que al menos en su caso la manera en que se alimentaba antes era más saludable que como lo hace ahora...