Alteraciones Cognitivas Asociadas A La Falta De Sueño En Medicos

Alteraciones Cognoscitivas Relacionados a la Privación de Sueño y otros Factores Laborales en Médicos Residentes

Resumen
El presente estudio examinó la asociación entre la privación de sueño y el desempeño en tareas cognoscitivas, en médicos residentes y estudiantes de posgrado en psicología. Fueron evaluados 20 estudiantes de 25 a 30 años de edad +-1, mediante diversas pruebasneuropsicológicas de atención, memoria de trabajo, y fluencia semántica y fonológica, en dos condiciones, privación de sueño y sueño normal. Se incluyeron como variables relevantes para la explicación de los cambios en la variable dependiente, el promedio de las horas de trabajo, el nivel de ansiedad, el promedio de horas de sueño a la semana y la calidad de sueño. Se realizó un análisis de regresión linealmúltiple y se encontró que la falta de sueño es la variable más relevante para la explicación de las alteraciones cognitivas encontradas en este estudio.

Introducción El sueño es una de las actividades indispensables en la vida de los animales. En el hombre, cumple tanto funciones biológicas como cognoscitivas y llega a cobrar la misma relevancia que la alimentación. actividad o sus deficiencias Detal forma que la falta de esta

se acompañan de múltiples alteraciones que

descompensan al organismo. Dentro de éstas alteraciones podemos encontrar alteraciones en el sistema inmunológico, metabólico, circulatorio, nervioso y en algunas funciones mentales como la memoria, la atención y funciones ejecutivas. Los humanos adultos debemos dormir un promedio de ocho horas diarias, lo que equivalea una tercera parte del día, debido a que se sabe que si una noche no se duerme adecuadamente, la vigilia del día siguiente será desagradable, estaremos somnolientos, no atenderemos bien a los diferentes estímulos y la capacidad para retener información estará disminuida. (Montes, Rueda, Urteaga, Aguilar y Prospero, 2006) Consecuentemente, nuestra capacidad para generar y emitir respuestasadaptativas adecuadas estará deteriorada (Chee y Choo, 2004;

Drummond, Brown, Guillin, Stricker, Wong y Buxton, 2004). Se sabe que el sueño sirve para restaurar, principalmente a las neuronas cerebrales, del desgaste ocurrido durante la vigilia (Inoué, Honda y Komoda, 1995; Akerstedt y Nilsson, 2003). Con base en los efectos que tienen diferentes períodos de privación de sueño y otras variablessobre el organismo se han podido realizar múltiples investigaciones que aportan evidencia sobre los cambios resultados de la privación de éste sobre la conducta humana (Benington, Heller, 1995). Con respecto a lo anterior es necesario señalar que cuando la privación de sueño se encuentra acompañada de otras variables como la ansiedad, el estrés, la sobrecarga y el riesgo laboral, las alteracionescognoscitivas pueden verse afectadas de forma distinta a la que se afectarían si únicamente se privara el sueño.

Contemplando

las

variables

mencionadas,

se

han

realizado

recientes

investigaciones para evaluar los efectos de la falta de sueño. Ejemplo de ello es un estudio realizado por Lockley, Cronin, Evans, y cols en (2004), en el que

cuantificó las horas de trabajo,sueño y fallas en la atención en residentes de primer año repartidos en dos grupos, el primero se mantuvo en una jornada laboral tradicional, mientras que él segundo en un programa experimental que limitó la jornada a un máximo de 16 horas consecutivas de trabajo. Se incluyeron 20 residentes que durante dos a tres semanas rotaron en unidad de terapia intensiva, la mayoría de los del primer grupotrabajó más de 80 a la semana en el programa habitual, en tanto que todos los del segundo grupo trabajaron menos de 80 horas semanales. En promedio, los residentes del programa experimental

trabajaron 19,5 horas semanales menos, durmieron 5,8 horas por semana más y durmieron más en las 24 horas previas a cada hora de trabajo y se pudo encontrar que éstos cometieron la mitad de errores por...