Alteraciones Del Control Motor

ALTERACIONES DEL CONTROL MOTOR EN MIEMBRO INFERIOR EN
FEMINAS
ADOLESCENTES:
ROL
DEL
ENTRENAMIENTO
NEUROMUSCULAR PREVENTIVO
PUBLICACIÓN ORIGINAL: Alteraciones del control motor en miembro inferior
en féminas adolescentes: Rol del entrenamiento neuromuscular preventivo. En:
CEVALLOS LUGO, Diana del Pilar y MOLINA RESTREPO, Nery Cecilia.
Educación corporal y salud: Gestación, infancia yadolescencia. Medellín (Colombia):
Funámbulos Editores. 2007

GÓMEZ RODAS, Alejandro
Especialista en Actividad Fisica y Salud U.de.A
Profesional en Ciencias del Deporte y la Recreación U.T.P
Docente Universidad Tecnológica de Pereira: Programa Ciencias del Deporte y la Recreación
Director Programa de Ejercicio y Salud - Unidad de Promoción y Prevención Coomeva Medicina
Prepagada, Pereira,Risaralda

ABSTRACT
The current massive concurrence of girls in sport activities, exercise and physical
conditioning, it has been accompanied by a growing increase of knee injuries,
especially, rupture of the anterior cruciate ligament and patellofemoral pain
syndrome. Environmental, anatomical, hormonal and neuromuscular risk factors
have been proposed like explanation to this phenomenon.This article, will be focus
on the main characteristics and mechanisms of action of the neuromuscular risk
factors due to the possible modification of them from the point of view of training,
proposing action lines that allow structure design programs of training guided to
diminish the appearance of these girls lesions.

RESUMEN
La concurrencia masiva actual de féminas adolescentes enactividades deportivas,
ejercicio y acondicinamiento físico, se ha acompañado de un aumento creciente de
lesiones de rodilla, en especial, ruptura del ligamento cruzado anterior y síndrome
de dolor patelofemoral. Se han propuesto factores de riesgo ambientales,
anatómicos, hormonales y neuromusculares como explicación a este fenómeno. El
presente artículo, se enfocará especialmente en lasprincipales características y
mecanismos de acción de los factores de riesgo neuromusculares debido a las
posibilidades de modificación que presentan desde el punto de vista del
entrenamiento, proponiendo líneas de acción que permitan el diseño estructurado
de programas de entrenamiento orientados a disminuir la aparición de estas
lesiones en las féminas adolescentes.

La participación de mujeres endeportes de conjunto, deportes de contacto,
individuales, buscando salud, o simplemente como una opción estética, se ha
convertido en los últimos años en una manifestación masiva que ha llevado al
crecimiento notorio de un alto porcentaje de la población femenina a
involucrarse en actividades lúdico-recreo-deportivas y de acondicionamiento
físico. Lamentablemente, este auge por el deporte, laactividad física y el

ejercicio en las mujeres, se ha visto acompañado por un incremento, a su vez,
de las tasas de lesión de rodilla, especialmente, lesiones de ligamento cruzado
anterior y dolor patelofemoral. (Hutchinson & Ireland, 1995) (Arendt, Agel &
Randall, 1999)
Tanto las lesiones por ruptura del ligamento cruzado anterior como los dolores
patelofemorales cobran especialimportancia por las implicaciones quirúrgicas y
tratamientos terapéuticos que conllevan, produciendo incapacidades
prolongadas, pérdida de entrenamientos y participaciones deportivas, abandono
del deporte o el ejercicio, sin mencionar, los altos costos que producen a los
sistemas de salud. (Flynn et al, 2005) (Tumia & Mafulli, 2002)
Se ha reportado especialmente un aumento notorio, muy por encimadel
reportado en hombres, de lesiones de rodilla en mujeres deportistas
adolescentes (Powell & Barber-Foss, 2000). Este hecho se ha corroborado a
través de estudios epidemiológicos longitudinales (Arendt et al, 1999),
generando preocupación e interés científico en la comprensión de este
fenómeno dada la complejidad y duración del tratamiento puesto que,
generalmente, la lesión más recurrente...