Alternativas Depportivas

Alternativas depportivas

El ajedrez es considerado el deporte de la inteligencia. Por obvias razones esta no es una disciplina de sudar ni sacar músculo, sin embargo siempre ocupa un lugar dentro de todas las competencias deportivas.
Ha sido definido de muchas y diferentes formas: juego; deporte; ciencia: estrategia; técnica educativa; actividad; ejercicio de razonamiento y concentración. Talvez el ajedrez sea todas estas cosas juntas.
Este deporte-ciencia-juego de ingenio simboliza indudablemente una guerra sin armas entre dos oponentes, en el que la estrategia es la constante y para nada interviene el azar. La rapidez intelectual de los competidores es la consigna.
Las "armas" con las que cuenta cada jugador son dieciséis piezas compuesta por ocho peones, dos torres, dos caballos,dos alfiles, un rey y una reina, los cuales se desplazan por un reducido tablero de 64 casillas blancas y negras alternadas, conocidas como escaques. El juego termina cuando uno de los reyes es vencido, en términos ajedrecísticos, cuando es puesto en Jaque Mate.
El ajedrez nació en el valle del Indo, es decir en la India, y sus comienzos se remontan al siglo VI de la era cristiana. En sus orígenesse conoció como Chaturanga o juego del ejército. Por medio de las rutas comerciales fue difundiéndose hasta llegar a Persia y al imperio Bizantino, desde donde se extendió por toda Asia.
Los árabes estudiaron profundamente el juego, analizaron sus movimientos y escribieron varios tratados sobre el ajedrez. Llega hacia el año 700 a España con la invasión de los árabes y de allí comienza adifundirse en Europa, aunque hay datos de que ya lo jugaban los vikingos y los cruzados que habían visitado Tierra Santa.
La investigación “Alternativa de actividades físico-recreativas deportiva para favorecer la salud en jóvenes sedentarios de la comunidad centro Ciudad Sur de Banes, parte de la existencia de un problema real en la aplicación del programa de recreación para brindar actividades acorde conlas necesidades e intereses de los jóvenes sedentarios, de manera tal que se contribuya a , mejorar su salud y evitando que los mismo presenten diferentes patología como Hipertensión, Obesidad, Diabético o otras. Sobre la base de un diagnóstico aplicado y de fundamentos teóricos asumidos se propone esta alternativa que contribuya a solucionar el problema anteriormente planteado. Además sepudieron conocer los malos hábitos de alimentación y de no realizar ejercicios físicos para contra restar los tejidos adiposos a cumulados en sus organismo y su pobre conocimiento de la importancia del ejercicio Físico para mejorar su calidad de vida. Se conoció las condiciones que existen en dicha comunidad para realizar las actividades con la mejor calidad posible.
Para la constatación práctica de laalternativa se aplicaron diferentes técnicas e instrumentos que generaron información, las que al ser analizadas permitieron verificar su validez práctica. Este trabajo es de vital importancia en el municipio y en la comunidad centro Ciudad Sur, contribuyó a mejorar la Salud en los jóvenes, ayudándolos a convivir mejor en la vida social, familiar y favoreciendo su calidad.
En nuestro país lasactividades físicas recreativas deportivas se han desarrollado con sistematicidad y el gobierno le ha dado una especial atención a la educación, recreación y el deporte, lo que nos ha permitido estar en planos estelares a nivel internacional. El objetivo de las actividades físicas recreativas deportiva está relacionado con el cuidado de la salud del hombre y el desarrollo integral, constituyendo unavía esencial para el desarrollo de los valores. El ejercicio físico tiene una incidencia específica sobre los sistemas que acusan la involución retrasando la misma de forma considerable, previniendo enfermedades y contribuyendo a mantener la independencia motora y sus beneficios sociales, afectivos y económicos. La actividad física moderada tiene efectos favorables. No es necesario realizar una...