Alzheimer

La EA no sólo afecta al enfermo sino a toda la familia.

El estrés físico y emocional de cuidar a una persona con EA es muy grande.

El poder comprender sus propias emociones lo ayudarán a manejar los problemas relacionados a los cuidados del paciente y los suyos. Algunas de las emociones más comunes que pueda experimentar son: pena, culpa, enojo, ira, vergüenza, impotencia, soledad.

Paraalgunos cuidadores, la familia es la mayor fuente de ayuda; para otros, en cambio, es la mayor fuente de angustia. Es de suma importancia el aceptar la ayuda de otros miembros de la familia, y no llevar la carga uno solo.


Es importante que:
• Se informe sobre la enfermedad. Asi podrá planificar los cuidados futuros.

• Comparta sus problemas con otras familias del grupo de apoyo• Tómese tiempo para usted

• Reconozca sus limitaciones

• No se culpe


Recuerde lo importante que es usted para su ser querido enfermo.


Doce Pasos para El Cuidador
Twelve Steps for Caregivers (tomado de Connections.ADEAR Center,Silver Spring, Md. USA, Invierno de 2000)

1. Puedo controlar hasta donde la enfermedad me afecta a mí y a mi pariente

2. Necesitocuidarme

3. Necesito simplificar mi estilo de vida

4. Necesito dejar que otros me ayuden

5. Debo pensar en el hoy, tomando día por día

6. Necesito organizar mi día

7. Debo tener sentido del humor

8. Debo recordar que los comportamientos y las emociones de mi pariente están distorsionados por la enfermedad

9. Debo concentrarme y disfrutar lo que mi pariente aun es capaz de hacer10. Debo aprender a depender de otros para recibir apoyo y afecto

11. Tengo que recordarme a mí mismo que estoy haciendo lo mejor que puedo en este preciso momento

12. Existe un Poder Superior que me protege

Después de recibir la retroalimentación de los participantes del curso de 8 semanas, el Dr. Farran y la Sra. Keane-Hagerty ampliaron los Doce Pasos para el Cuidador, de la siguientemanera:


Paso 1: Puedo controlar hasta donde la enfermedad me afecta a mí y a mi pariente

Una vez recibido el diagnostico de la EA, los cuidadores notarán que es muy poco lo que la medicina moderna puede hacer para tratar o prevenir el progreso de la enfermedad. Muy pronto los cuidadores se dan cuenta cuáles son los aspectos del cuidado que pueden controlar y cuáles no. A pesar que el procesode la enfermedad no cambiará, los cuidadores se vuelven más capaces y más expertos en el manejo de comportamientos perturbadores y para poder controlar su propia actitud cuando se enfrentan con esos comportamientos.


Paso 2: Necesito cuidarme

Hay una lección que es más difícil de aprender y es precisamente aquella que significa que para poder continuar proveyendo o dando cuidados efectivosa nuestros seres queridos, tenemos que cuidar de nosotros. A menudo los profesionales de la salud y otras personas que conocen del tema, desempeñan un rol importante, cuando dan a los cuidadores permiso para cuidarse a si mismo, en un orden prioritario.


Paso 3: Necesito simplificar mi estilo de vida

Los cuidadores aprenden a identificar que es lo más importante, lo que deben hacer en formainmediata y lo que deberá acaparar toda su atención. A medida que se requiere mas tiempo para prodigar cuidados, las demás actividades son adaptadas o dejadas de lado.


Paso 4: Necesito dejar que otros me ayuden

A los cuidadores que han vivido casi siempre pensando que son totalmente independientes, lo son y lo debieran ser siempre, les resultará difícil pedir ayuda, porque lo consideranun signo de debilidad. Además de permitir que otros les ayuden, también tienen que aprender a pedir ayuda.


Paso 5: Debo pensar en el hoy, tomando día por día

Este paso refuerza la importancia de pensar en solo por hoy y los desafíos que tendremos que enfrentar hoy, lo que ayuda a los cuidadores a enfocar o concentrar todas sus energías en lo más importante, a corto plazo. También...