Alzheimer

Alzheimer en Mexico
En México hace falta difundir la información de la enfermedad no sólo entre el público en general, sino también en la población médica noespecializada.

Casos de demencia en Mexico 12 noviembre 2012 700mil personas
Casos de demencia en Mexico 12 noviembre 2050 3millones 250 mil
Casos dedemencia en el mundo Noviembre 2012 35 millones
Casos de demencia en el mundo Noviembre 2050 150 millones
Al escuchar la palabra “Alzhéimer” pienso en misabuelitos y lo confieso, me da miedo que ellos caigan con esta enfermedad, pero no solo eso ya que cuando yo tenga 54 años en el mundo van a existir 150 millones deenfermos, Se sabe que el Alzhéimer es un mal irreversible, en donde los abuelitos y los no tan abuelitos se les olvida las cosas, incluso no solo el nombre sino también quiénes son sus familiares, en donde viven, repiten mucho la misma pregunta, a veces se ponen tristes o se irritan, pero hoy, con base en estudios, seha demostrado que la enfermedad se puede retrasar. Hacer crucigramas, juegos de palabras, sopas de letras, laberintos y los sudokus ayudan a que la mente semantenga ágil y activa. Incluso este tipo de actividades se consiguen en los periódicos.
Considero que este tipo de actividades son de suma importancia paramantener la mente ocupada, pero eso es solo una parte; las personas también deben de tener una alimentación sana, hacer ejercicio y evitar el alcohol y el fumado;además de leer, escribir y mantener relaciones sociales dinámicas. Todas estas acciones y cuidados combinados ayudan a que se tenga una buena calidad de vida.