ama de casa


Cómo aprender a leer más rápido
1.
Concentración.
Concéntrese en lo que va a leer. Mire la página como si fuera una foto. Una vez tenga la foto de la página en la cabeza, busque palabras destacadas en negrita, en cursiva, subtítulos... Esto le ayudará a saber, de un vistazo, lo más relevante de lo que va a leer.
2. No leemos en alto.
No leemos en voz alta ni susurrando. La mente va másdeprisa que el sonido y leer en voz alta le obligará a detenerse en más de una palabra para pronunciarla correctamente y eso le hará perder tiempo.
3. Utilice el dedo para leer.
Lea siempre siguiendo el dedo. Es una técnica para no volver a mirar atrás y leer dos veces lo mismo.
4. No lea en `línea recta´.
Empezamos a leer, pero no en línea. Echamos un vistazo en ‘U’ subiendo y bajando lavista por la página. Lea los párrafos en diagonal o lea en forma de  ‘Z’. Así consigue que la mente esté muy despierta porque se mueve la vista por toda la página y se retienen mejor las palabras. Esto le dará una idea más detallada del contenido del informe.
5. Vamos por delante de lo que leemos.
Podemos empezar a leer la primera frase de cada párrafo, sin detenernos demasiado y saltando laslíneas de dos en dos. Si algún concepto no lo entendemos en un primer vistazo, seguro que viene explicado nuevamente, pero con otras palabras, más adelante
6. Subrayamos.
Aprovechamos esta lectura para ir, al mismo tiempo, subrayando los conceptos que consideres el centro de interés del párrafo para su posterior lectura rápida. Sólo con ellos deberías saber la esencia del texto.
1. Dos minutos:Utiliza un lápiz o un dedo y sigue debajo cada línea mientras leas lo más rápido posible.
2. Tres minutos: Empieza cada línea enfocándote en la tercera palabra desde el principio, y acaba cada línea enfocándote en la tercera palabra antes que en la última palabra. Asé utilizas la visión perifeférica que normalmente está desaprovechada en los márgenes.
3. Dos minutos: Una vez cómodo con intentartres o cuatro palabras desde ambos lados, intenta tomar solamente dos “instantáneas” (snapshots) de la primera y última palabra.
4. Tres minutos: Practica leer demasiado rápido para tu comprensión pero utilizando buenas técnicas (las tres técnicas mencionadas) durante 5 páginas antes de leer a una velocidad más cómoda. Esto eleva tu percepción y redefine tu límite de velocidad.


Cómoaprender a estudiar
1. Lo primero, mentalizarse.
Lo primero que debes hacer es mentalizarte de que tienes que estudiar y concentrarte en el libro o apuntes que tengas delante.
2. Busca una silla cómoda.
Para ayudar a concentrarte, vete a tu sala de estudio, despeja el escritorio de objetos que te puedan distraer y coge la silla más cómoda que encuentres. A continuación, cierra la puerta y abre unpoquito la ventana para que haya ventilación.
3. Primero, una lectura rápida.
Ya con el libro delante, haz una lectura rápida que te ayudará a comprender los conceptos mucho mejor.
4. Ahora subraya.
Haz una segunda lectura, pero esta vez con un lápiz, y ve subrayando todo aquello que sea lo más importante.
5. Haz esquemas.
A continuación, coge un folio en blanco y comienza a hacer unesquema de lo subrayado. Hazlo usando colores, ya que así activamos nuestra memoria visual. Puedes coger uno para el título, otro para los subtítulos y epígrafes, y el otro para la información de cada uno de ellos.
6. nota en el margen.
El bolígrafo puede servirte para anotar pequeñas aclaraciones al margen. De esta manera tendrás mucho mejor estructurada toda la información.
7. Vuelve a leer,pero sólo tus esquemas.
Una vez hechos todos los esquemas te será más fácil repasar con los folios. Además, después de tres lecturas, muchos conceptos se te habrán quedado ya impresos en la memoria.
8. Repite los esquemas, vuelve a leerlos...
La técnica de estudio que utilices después dependerá de tus preferencias. Hay gente que repite los apuntes varias veces en su cabeza hasta que se le...