Amar O Depender

¿AMAR O DEPENDER?

Amar es una palabra complicada de definir, ya que su significado es subjetivo, es decir, no para todos significa lo mismo. En términos muy generales amar es sentir cariño, afecto amor por otra persona y que esta sienta lo mismo que tú, amar implica respeto tanto para ti como para tu pareja.
Aunque lo que más nos preocupa del amor es la forma de conseguirlo y preservarlo,¿quién no ha experimentado los efectos de una dependencia que corrompe el sentimiento amoroso e impide establecer relaciones sanas? Numerosas personas viven atenazadas por la angustia de ser abandonadas o por la pérdida progresiva de su dignidad. Sin embargo, si nos lo proponemos es posible amar con independencia y, aun así, mantener viva la pasión
A continuación se muestra un breve resumen dellibro de “amar o depender” de Walter Riso en donde se abordan temas como el apego, el libro surge de la experiencia del propio autor con sus pacientes.
El apego es adicción
Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorespeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracionalmente. Cuando elapego está presente, entregarse, más que un acto de cariño desinteresado y generoso, es una forma de capitulación, una rendición guiada por el miedo con el fin de preservar lo bueno que ofrece la relación.
La persona apegada comienza a sufrir una despersonalización lenta e implacable hasta convertirse en un anexo de la persona “amada”, un simple apéndice. Cuando la dependencia es mutua, el enredoes funesto y tragicómico: si uno estornuda, el otro se suena la nariz. O, en una descripción igualmente malsana si uno tiene frío, el otro se pone el abrigo. “el auténtico amor, irremediablemente, debe estar infectado de adicción”. El amar a una persona no significa que tengas que dejar de ser tú mismo para estar con él o ella, tampoco significa que esa persona tenga que convertirse en tu vidaentera somos seres individuales y no dependemos de nadie.
Me llama la atención el caso de una paciente que menciona el autor, esta mujer lleva doce años de relación y ni siquiera es una relación “sana”, su pareja la maltrata, la desprecia prácticamente dice que le da asco y sin embargo ella sigue con él, ¿porque? Porque lo ama, a mi parecer esto no es amor es simple dependencia a la otra persona.La apetencia por sí sola no alcanza para configurar la enfermedad del apego. El gusto por la droga no es lo único que define al adicto, sino su incompetencia para dejarla o tenerla bajo control, Querer algo con todas las fuerzas no es malo, convertirlo en imprescindible, sí; podría decirse que detrás de todo apego hay miedo, y más atrás, algún tipo de incapacidad.
El placer de amar y ser amado espara disfrutarlo, sentirlo y saborearlo. Si tu pareja está disponible, aprovéchala hasta el cansancio; eso es apego sino intercambio de reforzadores. Pero si el bienestar recibido se vuelve indispensable, la urgencia por verla no te deja en paz y tu mente se desgasta pensando en ella; bienvenido al mundo de los adictos afectivos. Por lo tanto algo que hay que recordar es que: el deseo mueve almundo y la dependencia lo frena.
El apego provoca deterioro energético, podríamos decir que el adicto afectivo no es precisamente “impecable” a la hora de optimizar y utilizar su energía. Es un pesimismo “guerrero”. El sobregasto de un amor dependiente tiene doble faz. Por un lado, el sujeto apegado hace un despliegue impresionante de recursos para retener su fuente de gratificación. Losactivo-dependientes pueden volverse celosos e hipervigilantes, tener ataques de ira, desarrollar patrones obsesivos de comportamiento, agredir físicamente o llamar la atención de manera inadecuada, incluso mediante atentados contra la propia vida. Los pasivo-dependientes tienden a ser sumisos, dóciles y extremadamente obedientes para intentar ser agradables y evitar el abandono, el apego castra,...