ambiente

Enfermedades mas comunes en nuestro país ocasionadas por una deficiencia alimentaria asi como las ocasionadas por exceso de alimento .
R=Correcta Nutrición:
Para conseguir que nuestro cuerpo esténutrido correctamente, hemos de esmerarnos en mantener una alimentación variada y equilibrada que incluya diariamente todos los grupos de alimentos y en las proporciones adecuadas. Sin embargo, endeterminadas situaciones sometemos a nuestro organismo a un sobreesfuerzo físico o psíquico (embarazo, lactancia, envejecimiento, sobrepeso, tabaquismo, deporte, estrés psíquico...). Y van apareciendo,con el paso del tiempo, el cansancio y la sensación de fatiga. En los casos en que la alimentación diaria, frecuentemente desequilibrada, no cubre las necesidades de energía y nutrientes, podemosconsiderar la posibilidad de ingerir suplementos específicos que complementan la deficiencia concreta, siempre bajo el asesoramiento de un profesional cualificado que nos informe de si realmente tenemosnecesidad de esos complementos alimentarios. De esta manera, evitaremos caer en el hábito de la suplementación o, en el peor de los casos, de la sustitución indebida de alimentos. No hemos de olvidarque se trata de complementos de la alimentación, y no de sustitutos de esta. Los posibles efectos beneficiosos sobre el organismo se comprueban tras la realización de un tratamiento serio durante elperiodo de tiempo estimado para cada caso, que dependerá del estado inicial de cada persona.






Los Mejores Suplementos Naturales son estos:
R=EL NONI
Es una fruta natural, no una medicina,cuyo nombre científico es Morinda citrifolia. El Noni contiene componentes que pueden ayudar al cuerpo humano a regenerarse celularmente y a incrementar las defensas del mismo, de manera natural. ElNoni puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud.
MACA
La Maca se ha comprobado que es un alimento de alto valor nutricional y biológico, ya que su variada composición química tiene...