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Los amigos y la longevidad


"La amistad es ante todo certidumbre."
Marguerite Yourcenar
Hay canciones escritas con el corazón, cuya letra nos llega al fondo del alma; al cantarlas, agradecemosque alguien haya tenido el don de expresar las emociones que, quizá, no hemos podido poner en palabras.
Dichas canciones se vuelven catárticas, terapéuticas, gozosas y sanadoras. Una que ejerce esepoder en mí es "Con la gente que me gusta", de un grupo español llamado A dos velas. Permíteme compartir su letra:
Con la gente que me gusta/ me dan las claras del alba/ compartiendo madrugadas/palabras, risas y lunas.
Con la gente que me gusta/ paso las noches en vela/ deberían ser eternas/ como la lluvia y la sed.
Me gusta la gente/ que cuando saluda/ te aprieta la mano/ con fuerza y sindudas.
Me gusta la gente/ que cuando te habla/ te mira a los ojos/ te mira de frente./ Te dice a la cara/ aquello que siente/ y nada se calla y no tiene dobleces;/ me gusta esa gente.
Con la gente queme gusta/ alrededor de una mesa/ cualquier vino es un poema/ cualquier charla la locura.
Con la gente que me gusta/ me encanta hablar de proyectos/ de esos que se lleva el viento/ y que se olvidandespués.
Los amigos son la gente con quienes nos gusta estar. Es un privilegio tener con quién vivir lo que expresa esta canción. Un tesoro que quizá de jóvenes no valoramos, pero del que comprendemosla importancia con el paso de los años.
Por naturaleza somos seres que necesitamos de los otros para crecer. La pareja, la familia y los amigos son los que nos hacen sentir validados. Y como diceYourcenar, nos dan la certidumbre de que pase lo que pase en nuestra vida, contamos con ellos. ¿Cómo se mide eso?
Además del gozo natural, los amigos y la familia son un factor importante no sólo ennuestra calidad de vida, sino también, en la cuenta de los años que vivimos. Esto lo afirma The Longevity Project un estudio realizado durante ocho décadas por los doctores y científicos Howard Friedman...