AMINO CIDOS

AMINOÁCIDOS
Los aminoácidos que se obtienen de los alimentos se llaman "Aminoácidos esenciales".
Los aminoácidos que puede fabricar nuestro organismo a partir de otras fuentes, se llaman"Aminoácidos no esenciales".

Esenciales.
Histidina

Este aminoácido se encuentra abundantemente en la hemoglobina y es esencial para el crecimiento y la reparación de los tejidos, también es importante para elmantenimiento de las vainas de mielina que protegen las células nerviosas.
Isoleucina
La Isoleucina es necesaria para la formación de hemoglobina, estabiliza y regula el azúcar en la sangre y losniveles de energía.
Leucina
La leucina interactúa con los aminoácidos isoleucina y valina para promover la cicatrización del tejido muscular.
Lisina
Funciones de este aminoácido son garantizar laabsorción adecuada de calcio.
Metionina
La Metionina es un antioxidante de gran alcance y una buena fuente de azufre, lo que evita trastornos del cabello, piel y uñas.
Fenilalanina
Aminoácidos utilizadospor el cerebro para producir la noradrenalina.
Treonina
La treonina es un aminoácido cuyas funciones son ayudar a mantener la cantidad adecuada de proteínas en el cuerpo.
Triptofano
Este aminoácido esun relajante natural, ayuda a aliviar el insomnio.
Valina
La Valina es necesaria para el metabolismo muscular y la coordinación.
Alanina
Desempeña un papel importante en la transferencia de nitrógenode los tejidos periféricos hacia el hígado.

No esenciales
Arginina
Este aminoácido está considerado como "El Viagra Natural" por el aumento del flujo sanguíneo hacia el miembro viril,
ÁcidoAspártico
El Ácido Aspártico aumenta la resistencia y es bueno para la fatiga crónica y la depresión,
Cisteína
La Cisteína funciona como un antioxidante de gran alcance en la desintoxicación de toxinasdañinas.
Ácido Glutámico
El Ácido Glutámico actúa como un neurotransmisor excitatorio del sistema nervioso central, el cerebro y la médula espinal.
Glutamina
Es el aminoácido más abundante en los...